胎儿宫内窘迫可出现胎心异常（正常胎心110-160次/分钟，窘迫时早期增快、加重后减慢，伴胎心监护异常）、胎动异常（中晚期正常每小时3-5次，窘迫时先频繁后减弱减少甚至消失）、羊水异常（正常指数5-25cm，窘迫时可出现过少、胎粪污染等）、胎儿生物物理评分异常（包括胎心监护、胎动等项目评分降低），不同年龄、孕周、孕妇自身情况等会影响相关表现及出现风险。
一、胎心异常
正常胎心音应为110-160次/分钟。当胎儿宫内窘迫时，胎心会出现异常变化。早期可能表现为胎心增快，超过160次/分钟；随着窘迫情况加重，胎心会逐渐减慢，低于110次/分钟，而且胎心监护可能会出现胎心基线变异消失、晚期减速、变异减速等情况。这与胎儿在宫内缺氧，影响了胎心的正常节律有关，不同年龄、性别胎儿的胎心正常范围虽有一般标准，但在宫内窘迫时都会出现相应的异常改变，有高危病史的胎儿可能更易出现胎心异常情况。
二、胎动异常
在妊娠中晚期，孕妇可以自我感知胎动。正常胎动次数为每小时3-5次。胎儿宫内窘迫时，胎动会先出现异常变化，早期往往表现为胎动频繁，这是胎儿缺氧的一种早期信号；随着缺氧加重，胎动会逐渐减弱，次数减少，最终可能消失。不同孕周的胎儿胎动情况不同，比如孕晚期胎儿活动空间相对减小，但正常胎动仍有一定规律，有不良生活方式（如吸烟、酗酒等）的孕妇可能更难准确感知胎动异常，而有妊娠期合并症（如妊娠期高血压等）的孕妇所怀胎儿出现胎动异常的风险相对更高。
三、羊水异常
正常羊水指数为5-25cm。胎儿宫内窘迫时可能出现羊水异常。羊水过少时，孕妇可能会感觉腹部触诊时胎儿肢体更容易被触及等；羊水胎粪污染也是胎儿宫内窘迫的一个重要表现，羊水可呈现浅绿色、黄绿色甚至深绿色，这是因为胎儿缺氧后排出胎粪污染羊水，不同年龄孕妇的羊水情况因孕周等因素有差异，有早产高危因素的孕妇所怀胎儿出现羊水异常的可能性需密切关注。
四、胎儿生物物理评分异常
通过超声等检查进行胎儿生物物理评分，包括胎心监护、胎动、胎儿呼吸运动、胎儿肌张力、羊水量等项目。当胎儿宫内窘迫时，胎儿生物物理评分会降低，比如胎心监护异常、胎动减少、胎儿呼吸运动减弱、胎儿肌张力减低、羊水量异常等情况综合起来会使评分下降，不同孕周胎儿的生物物理评分正常范围不同，有既往不良妊娠史的孕妇在孕期更需严密监测胎儿生物物理评分情况。
