霉菌性阴道炎注意什么

预防和应对霉菌性阴道炎需从多方面着手，个人卫生上要保持外阴清洁干燥、避免过度清洁阴道；生活习惯要规律作息、合理饮食；性行为方面要注意性生活卫生；用药及就医要遵医嘱规范用药、及时就医复查。

一、个人卫生方面

1.保持外阴清洁干燥：每天用清水清洗外阴，注意清洗顺序，由前向后，避免将肛门处的细菌带到阴道。要选择透气性好的棉质内裤，勤换内裤，洗净的内裤最好在太阳下晾晒，利用紫外线起到杀菌作用。对于女性来说，特殊时期如经期更要注意及时更换卫生巾，减少细菌滋生的环境。

2.避免过度清洁阴道：阴道内有正常的菌群平衡，过度使用洗液冲洗阴道会破坏这种平衡，导致霉菌性阴道炎的发生风险增加。一般用清水清洗外阴即可满足日常清洁需求。

二、生活习惯方面

1.规律作息：保证充足的睡眠，一般成年人每天需要7-8小时的睡眠时间。良好的作息有助于维持身体的免疫力，免疫力下降时容易诱发霉菌性阴道炎。对于不同年龄段的人群，如青少年要保证上学日和休息日都有相对固定的作息时间；老年人也应保持规律作息，以维持机体正常功能。

2.合理饮食：减少高糖、高脂肪食物的摄入，因为高糖环境有利于霉菌生长。可以多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、西兰花等）和水果（苹果、橙子等），维生素有助于增强身体抵抗力。对于患有糖尿病的女性，更要严格控制血糖，因为高血糖状态会为霉菌繁殖提供有利条件，糖尿病患者本身霉菌性阴道炎的复发率可能更高。

三、性行为方面

1.注意性生活卫生：性生活前后双方都应清洗外生殖器，男性包皮内易藏污纳垢，更要注意清洁。如果性伴侣患有霉菌性尿道炎等疾病，在未治愈前应避免性行为，防止交叉感染。对于有多个性伴侣的人群，感染霉菌性阴道炎的风险相对较高，应保持单一性伴侣以降低感染风险。

四、用药及就医方面

1.遵医嘱规范用药：一旦确诊霉菌性阴道炎，应在医生指导下规范使用抗真菌药物，不要自行停药。用药疗程要足够，否则容易复发。对于妊娠期女性，由于特殊的生理状态，用药更要谨慎，需在医生评估后选择合适的治疗方案，因为霉菌性阴道炎在妊娠期可能会影响母婴健康。

2.及时就医复查：在治疗过程中及治疗后要按照医生要求进行复查，以了解病情的恢复情况。如果症状持续不缓解或反复发作，要进一步检查是否存在其他潜在问题，如是否合并其他病原体感染等。对于有基础疾病的患者，如艾滋病患者，由于免疫力极低，霉菌性阴道炎的治疗和预后都较为复杂，需要更密切的监测和特殊的治疗考虑。