上呼吸道感染是怎么得的

上呼吸道感染的发生与病原体感染因素、环境因素、机体自身因素有关，病原体感染中病毒占比高，细菌可继发，不同人群易感染；气候突变、空气污染、通风不良等环境因素易诱发；过度劳累、营养不良、患基础疾病等机体自身因素会使机体抵御能力减弱而易引发上呼吸道感染

一、病原体感染因素

上呼吸道感染主要由病毒引起，占比约70%-80%，常见的病毒有鼻病毒、冠状病毒、流感病毒、副流感病毒等。例如，流感病毒感染可引发流行性感冒，具有较强的传染性，在人群密集且通风不佳的环境中容易传播。细菌感染也是上呼吸道感染的重要原因之一，约占20%-30%，常见的细菌有溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等，通常是在病毒感染后机体抵抗力下降时继发细菌感染。年龄较小的儿童由于免疫系统发育尚不完善，更容易受到病毒和细菌的侵袭而发生上呼吸道感染；老年人随着年龄增长，免疫力逐渐衰退，也较易罹患。长期吸烟的人群，其呼吸道黏膜的防御功能会受到影响，更容易遭受病原体的入侵引发上呼吸道感染。有慢性呼吸道疾病病史（如哮喘、慢性支气管炎等）的患者，呼吸道局部的免疫和防御机制存在缺陷，发生上呼吸道感染的风险相对较高。

二、环境因素

气候突变是导致上呼吸道感染的常见环境诱因。当气温骤降、寒冷空气刺激呼吸道时，会使呼吸道黏膜血管收缩，局部血液循环障碍，降低呼吸道的防御功能，从而容易诱发感染。例如，在季节交替时，气温波动较大，人们若未能及时增减衣物，就容易患上上呼吸道感染。空气污染也是重要因素，空气中的有害气体（如二氧化硫、二氧化氮等）、颗粒物等会刺激呼吸道黏膜，损伤呼吸道上皮细胞，削弱呼吸道的自净和防御能力，增加感染的几率。在工业污染严重的地区或雾霾天气较多的时段，上呼吸道感染的发生率往往会升高。居住或工作环境通风不良，会使病原体在空气中的浓度增加，人群长时间处于这样的环境中，接触病原体的机会增多，进而易发生上呼吸道感染。

三、机体自身因素

当人体过度劳累时，会使机体的免疫力下降，如长期熬夜、高强度工作等情况，会影响免疫系统的正常功能，导致机体抵御病原体的能力减弱，容易引发上呼吸道感染。营养不良也是一个重要方面，例如缺乏维生素C等营养素时，会影响呼吸道黏膜的正常功能，使呼吸道黏膜的抵抗力降低，容易受到病原体的侵袭。此外，一些患有基础疾病（如糖尿病、艾滋病等）的人群，由于基础疾病本身会影响机体的免疫功能，也更容易发生上呼吸道感染。对于儿童来说，由于其生长发育迅速，对营养的需求相对较高，如果饮食不均衡，很容易出现营养不良的情况，从而增加上呼吸道感染的发生风险；老年人本身免疫功能衰退，若再伴有其他基础疾病，发生上呼吸道感染的概率会进一步增大。