得了风疹怎么办

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，儿童多见，成人也可发病，有低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大等特征。患者需隔离至出疹后5天，患病要充分休息；要观察发热和皮疹情况并对症处理；孕妇感染风险大，儿童要注意病情变化；预防可接种疫苗和避免接触传染源。

一、风疹的基本认识

风疹是由风疹病毒引起的急性呼吸道传染病，儿童多见，成人也可发病。临床上以低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大为特征。

二、隔离与休息

隔离：风疹具有传染性，患者应隔离至出疹后5天。这是因为在出疹前1周左右至出疹后5天，患者的呼吸道分泌物中含有风疹病毒，可通过飞沫传播给他人，隔离能有效减少病毒传播风险，尤其是对孕妇等易感人群的保护至关重要，孕妇感染风疹可能导致胎儿畸形等严重后果。

休息：患病期间需充分休息，避免劳累。休息有助于身体恢复，因为患病时身体处于应激状态，机体需要能量来对抗病毒，充足的休息可减少机体消耗，让免疫系统更好地发挥作用来清除病毒。

三、症状观察与对症处理

发热观察：若出现发热，要密切监测体温变化。对于儿童患者，由于其体温调节中枢尚未发育完善，发热时更易出现高热惊厥等情况，需特别关注。一般来说，体温低于38.5℃时可采用物理降温，如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温；体温高于38.5℃且患者有不适症状时，可考虑采取适当措施，但需遵循儿科安全护理原则，优先非药物干预，避免低龄儿童使用不恰当的退热方式。

皮疹护理：保持皮肤清洁，避免搔抓皮疹，防止皮肤破损继发感染。皮疹一般会在1-2天内消退，若皮疹瘙痒明显，可告知患者尽量不要用手抓，可通过轻轻拍打等方式缓解瘙痒。对于儿童患者，家长要注意修剪患儿指甲，避免搔抓导致皮肤损伤。

四、特殊人群注意事项

孕妇：孕妇感染风疹风险极大，可能导致胎儿先天性风疹综合征，引起胎儿发育异常、早产、死胎等。所以孕妇一旦接触风疹患者或怀疑感染风疹，应及时就医进行相关检查，如血清学检查等，以便早期发现并采取相应措施。

儿童：儿童患风疹时，要特别注意病情变化，因为儿童免疫力相对较低，病情进展可能较快。要保证儿童充足的营养摄入，饮食应富含维生素等营养物质，以增强机体抵抗力，促进身体恢复。同时，要按照儿科护理要求，密切观察儿童的精神状态、体温等情况，如有异常及时就医。

五、预防措施

接种疫苗：接种风疹疫苗是预防风疹最有效的措施。儿童可按照国家免疫规划程序接种风疹疫苗，一般是在8月龄和18-24月龄各接种一剂次。接种疫苗后可刺激机体产生抗体，从而有效预防风疹病毒感染。

避免接触传染源：在风疹流行季节，尽量避免前往人员密集的公共场所，如必须前往，可佩戴口罩。若周围有人患风疹，应尽量远离，减少接触机会，因为风疹主要通过飞沫传播，远离传染源能降低感染风险。