上呼吸道感染发烧不退怎么办
上呼吸道感染发烧不退时，要持续监测体温及观察伴随症状，可采用温水擦浴、使用退热贴等物理降温，保证充足水分和休息，若体温持续不降或出现严重症状及时就医，老年人、孕妇等特殊人群更需及时就医。
一、观察病情与监测体温
1.持续监测体温变化：使用体温计准确测量体温，密切关注体温的波动情况，包括体温的峰值、下降趋势等。对于不同年龄人群，正常体温范围有所差异，儿童的正常口腔温度约为36.2~37.3℃，直肠温度约为36.5~37.5℃，腋下温度约为36~37℃；成人正常腋下温度一般在36~37℃。持续发烧不退时，需更频繁地测量体温，如每1~2小时测量一次，以便及时掌握体温动态。
2.观察其他伴随症状：除了发烧，还需留意是否伴有咳嗽、流涕、咽痛、头痛、乏力等上呼吸道感染的其他症状，以及症状的变化情况。例如，咳嗽是否加重、流涕是否增多等，这些症状的变化有助于判断病情的发展。对于儿童，还要关注精神状态，若出现精神萎靡、烦躁不安等异常表现，可能提示病情较为严重，需及时就医。
二、物理降温措施
1.温水擦浴：适用于大部分人群，尤其是儿童。用32~34℃的温水浸湿毛巾，擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量来降温。擦浴时间不宜过长，一般每个部位擦拭3~5分钟即可，避免着凉。对于新生儿和小婴儿，由于皮肤娇嫩，不建议采用温水擦浴，可选择适当减少衣物、降低环境温度等方式。
2.使用退热贴：将退热贴贴在额头等部位，利用凝胶中水分的蒸发和凝胶的低导热性来辅助降低体温。退热贴相对比较安全，儿童也可使用，但要注意粘贴位置，避免贴在有毛发或皮肤破损的部位。
三、补充水分与休息
1.保证充足水分摄入：发烧时身体会通过出汗等方式散失水分，因此要鼓励多喝水，以防止脱水。可以选择饮用白开水、淡盐水或果汁等。对于儿童，要少量多次饮水，避免一次饮用过多引起呕吐。充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢，促进体温的调节。
2.保证充足休息：上呼吸道感染发烧不退时，身体需要更多的能量来对抗感染，充足的休息可以帮助身体恢复。无论是儿童还是成人，都应保证足够的睡眠时间，创造安静、舒适的休息环境。儿童在休息时要注意观察其睡眠状态，确保呼吸平稳。
四、及时就医评估
1.就医指征判断：如果经过上述处理后体温仍持续不降，或出现体温超过39℃、伴有剧烈头痛、呕吐、呼吸困难、抽搐等严重症状时，应及时就医。对于儿童，若出现精神差、反复高热不退等情况也需尽快就医。医生会进行详细的体格检查和必要的辅助检查，如血常规、C-反应蛋白等，以明确上呼吸道感染的病因是病毒还是细菌感染等，从而制定进一步的治疗方案。
2.特殊人群就医建议：对于老年人，由于其身体机能下降，对发烧的耐受性较差，且容易出现并发症，因此一旦上呼吸道感染发烧不退，更应及时就医，以便早期发现和处理可能出现的心肺等重要器官的问题。对于孕妇，发烧不退可能会对胎儿产生影响，也需要尽快就医，在医生的指导下进行安全有效的处理，避免自行用药对胎儿造成不良影响。
