不建议在女性经期进行性行为。经期女性子宫内膜脱落出血、宫颈口张开，生殖系统防御功能弱，经血易滋生细菌，性行为会增加女性感染阴道炎、盆腔炎、子宫内膜炎等妇科炎症的风险，还可能引发子宫内膜异位症，导致月经异常。男性虽直接感染风险相对低，但女性患性传播疾病时感染几率会增加。有慢性疾病、未生育及青春期女性风险更高，青春期女性还可能遭受心理创伤。
一、经期性行为的基本情况
1.从生理角度看，女性经期时，子宫内膜会周期性脱落出血，宫颈口微微张开，以利于经血排出。此时，女性生殖系统的防御功能相对较弱，外界细菌等病原体更容易侵入，增加感染风险。例如，研究表明经期性行为后，女性患盆腔炎等妇科炎症的概率会有所上升。
2.经血是细菌等微生物良好的培养基，性行为过程中，男性生殖器可能会带入细菌，细菌在经血环境中更易滋生繁殖，进一步威胁女性生殖健康。
二、经期性行为对女性的影响
1.感染风险增加
可能引发阴道炎，阴道内原本的菌群平衡被打破，外界病菌趁虚而入，导致阴道出现瘙痒、分泌物异常等症状。
盆腔炎的发生几率上升，炎症若未得到及时控制，可能扩散至盆腔其他器官，引起盆腔粘连等严重后果，影响日后生育功能。有研究指出，经期有性行为的女性，盆腔炎发病率相对无此行为的女性更高。
子宫内膜炎也可能发生，细菌感染子宫内膜，造成内膜充血、水肿，出现下腹部疼痛、发热等症状。
2.子宫内膜异位症风险
性行为过程中，子宫收缩可能使经血逆流，有活性的子宫内膜碎片可能种植在盆腔、卵巢等部位，引发子宫内膜异位症。这可能导致痛经进行性加重、慢性盆腔痛，同样会对生育产生不良影响。据统计，部分子宫内膜异位症患者有经期性行为的经历。
3.月经异常
可能引起月经量增多、经期延长。性行为刺激导致子宫收缩，使得原本正常的子宫血管收缩和舒张功能紊乱，从而影响经血排出。
三、经期性行为对男性的影响
虽然男性因经期性行为直接感染疾病的风险相对女性较低，但如果女性患有某些通过性传播的疾病，如淋病、衣原体感染等，经期性行为时，男性感染的几率可能会增加。因为经期女性生殖系统环境的改变，可能更有利于病原体传播。
四、特殊人群的注意事项
1.对于有慢性疾病（如糖尿病、免疫功能低下等）的女性
由于自身抵抗力相对较弱，经期性行为后感染的风险会进一步升高。糖尿病患者血糖高，有利于细菌生长，一旦感染，控制难度也较大。所以这类女性更应避免经期性行为，以降低感染等不良后果的发生风险。
2.对于未生育过的女性
经期性行为导致的盆腔炎、子宫内膜异位症等问题，可能对生育功能造成严重影响。如盆腔炎引发的输卵管粘连、堵塞，是导致女性不孕的常见原因之一。所以未生育女性为了自身生育健康，更要杜绝经期性行为。
3.对于处于青春期的女性
青春期女性生殖系统尚未完全发育成熟，经期性行为不仅会增加感染风险，还可能对心理造成不良影响。这一阶段的女性心理较为敏感，可能因经期性行为产生焦虑、恐惧等情绪，影响身心健康发展。家长和学校应加强对青春期女性的性教育，让她们了解经期性行为的危害。
综上所述，从循证医学角度及对男女双方健康考虑，不建议在女性来姨妈那几天进行性行为。
