坐板疮是发生于臀部毛囊及其周围组织的化脓性皮肤病，表现为红色丘疹、脓疱并伴有疼痛或瘙痒。其引发原因包括细菌（主要是金黄色葡萄球菌）感染、局部环境闷热潮湿、个人卫生习惯不佳、免疫力下降、皮肤油脂分泌过多以及衣物材质不透气等。不同人群有不同注意事项，儿童要选宽松透气衣物、培养良好卫生习惯；成年人久坐者应定时活动、选透气座椅垫并注意个人卫生；老年人要加强营养、穿宽松柔软衣物、控制基础疾病；孕妇要适当活动、选舒适透气衣物，出现症状及时就医避免自行用药。
一、坐板疮的定义
坐板疮是一种发生于臀部的毛囊及其周围组织的化脓性皮肤病，表现为臀部出现红色丘疹、脓疱，伴有疼痛或瘙痒。
二、坐板疮的引发原因
1.细菌感染
主要为金黄色葡萄球菌感染，该细菌广泛存在于自然界及人体皮肤表面。当皮肤有微小破损时，细菌易侵入毛囊及周围组织，引发炎症。如长时间坐着，臀部皮肤与座椅摩擦，可能导致皮肤出现细微损伤，增加细菌感染的几率。
2.局部环境因素
长时间坐着，尤其是久坐于不透气的座椅上，会使臀部局部温度升高、湿度增加，形成闷热潮湿的环境。这种环境有利于细菌滋生繁殖，同时也会影响皮肤的正常代谢和防御功能，降低皮肤抵抗力，从而易引发坐板疮。
3.个人卫生习惯
不注意臀部清洁，污垢、汗液等容易积聚在皮肤表面，为细菌生长提供了营养物质。此外，不及时更换内裤，也会使细菌大量滋生，增加感染风险。
4.免疫力下降
患有某些全身性疾病，如糖尿病、艾滋病等，或者长期使用免疫抑制剂、糖皮质激素等药物，会导致机体免疫力下降，身体对细菌的抵抗力减弱，容易发生坐板疮。过度劳累、营养不良、睡眠不足等也可能引起暂时的免疫力下降，增加发病几率。
5.皮肤油脂分泌过多
青春期人群，由于体内激素水平变化，皮脂腺分泌旺盛，臀部皮肤油脂分泌过多。过多的油脂容易堵塞毛囊口，导致毛囊内的皮脂无法正常排出，为细菌繁殖创造了条件，进而引发坐板疮。
6.衣物材质
穿着过紧、不透气的裤子，如牛仔裤等，会影响臀部皮肤的呼吸和散热，使局部温度和湿度升高，增加细菌感染的可能性。
三、不同人群的注意事项
1.儿童
儿童皮肤娇嫩，活动量大，若长时间坐在不透气的座椅上或穿着过紧的裤子，更容易引发坐板疮。家长要注意给孩子选择宽松、透气的衣物，及时更换被汗液浸湿的衣物，保持臀部清洁干燥。同时，要培养孩子良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换内裤。
2.成年人
对于需要长时间坐着工作的成年人，如办公室职员、司机等，应定时起身活动，避免久坐。选择透气性能好的座椅垫，保持臀部通风良好。注意个人卫生，定期洗澡，更换干净的内裤。
3.老年人
老年人身体机能下降，免疫力相对较低，患坐板疮后恢复较慢。要注意加强营养，增强身体抵抗力。穿着宽松、柔软的棉质衣物，避免摩擦皮肤。如果患有糖尿病等基础疾病，要积极控制病情，以减少坐板疮的发生风险。
4.孕妇
孕妇由于身体生理变化，体重增加，长时间坐着会使臀部压力增大，血液循环不畅。同时，孕期激素水平变化也可能影响皮肤状态。孕妇要注意适当活动，避免长时间保持一个姿势。选择舒适、透气的衣物，保持臀部清洁。若出现坐板疮，应及时就医，避免自行用药，以免影响胎儿健康。
