身上起痱子怎么办
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。身上起痱子，一般治疗要保持皮肤清洁干燥（勤用3234℃温水洗澡，擦干褶皱部位）、降低环境温度（室内温度2226℃，湿度40%60%）、穿宽松透气棉质衣物；局部治疗可外用清凉止痒剂（如炉甘石洗剂）、痱子粉，但使用时注意避免粉末吸入，瘙痒严重可遵医嘱用弱效糖皮质激素药膏；症状严重可遵医嘱口服抗组胺药。特殊人群中，儿童用药选刺激小的，洗澡避免搓伤，及时换衣；孕妇用药谨慎，权衡利弊后遵医嘱，注意通风散热补水；老年人注意痱子粉使用频率及皮肤反应，家人协助护理。
一、痱子的概述
痱子是夏季或炎热环境下常见的表浅性、炎症性皮肤病。在高温闷热环境下，大量汗液不易蒸发，使角质层浸渍肿胀，汗腺导管变窄或阻塞，导致汗液潴留、汗液外渗周围组织，形成丘疹、水疱或脓疱。
二、身上起痱子的处理方法
1.一般治疗
保持皮肤清洁干燥：勤用温水洗澡，水温不宜过高或过低，控制在3234℃较为适宜。过高水温可能刺激皮肤，过低水温不利于清洁皮肤油脂和污垢。洗澡后轻轻擦干身体，尤其是褶皱部位，如颈部、腋窝、腹股沟等，这些部位更易出汗且空气流通差，容易长痱子。
降低环境温度：尽量待在凉爽、通风的环境中，可使用空调、风扇等调节室内温度和湿度。室内温度保持在2226℃，湿度保持在40%60%，有助于减少出汗，缓解痱子症状。
穿着合适衣物：选择宽松、透气的棉质衣物，棉质面料吸汗性强，能使皮肤表面的汗液及时被吸收并散发出去，减少汗液对皮肤的刺激。避免穿紧身、不透气的化纤衣物。
2.局部治疗
外用清凉止痒剂：如炉甘石洗剂，涂抹后可在皮肤表面形成一层保护膜，有收敛、止痒作用，能缓解痱子引起的瘙痒不适。
痱子粉：主要成分一般为滑石粉、氧化锌等，能吸汗、保持皮肤干爽。但需注意涂抹时避免粉末飞扬被吸入呼吸道，尤其是儿童和老人。
糖皮质激素类药膏：若痱子伴有明显炎症、瘙痒严重，可在医生指导下短期使用弱效糖皮质激素类药膏，如地奈德乳膏等，能减轻炎症反应，但不可自行长期使用。
3.全身治疗
若痱子症状严重，如出现广泛皮疹、瘙痒剧烈影响生活和睡眠，或伴有发热等全身症状，可在医生指导下口服抗组胺药物，如氯雷他定等，以缓解瘙痒。
三、特殊人群注意事项
1.儿童
用药：儿童皮肤娇嫩，外用药物时要选择刺激性小的产品，如炉甘石洗剂相对安全。避免使用含酒精成分的止痒剂，以防刺激皮肤。在使用任何药物前，务必咨询医生或药师，严格遵医嘱使用。
护理：洗澡时避免用力搓洗长痱子部位，防止损伤皮肤引起感染。可适当增加洗澡次数，但每次洗澡时间不宜过长，控制在510分钟。给儿童穿的衣物要及时更换，保持清洁。
2.孕妇
用药：孕妇用药需谨慎，应避免自行使用药物。炉甘石洗剂和痱子粉相对较为安全，但如需使用糖皮质激素类药膏或口服抗组胺药物，必须在医生评估病情后，权衡利弊决定是否使用，不可自行用药，以免对胎儿造成不良影响。
生活护理：孕妇基础代谢率高，更易出汗，要注意室内通风散热，穿着宽松舒适的衣物。多喝温水，补充水分，防止因出汗过多导致脱水。
3.老年人
用药：老年人皮肤干燥，使用痱子粉时要注意可能加重皮肤干燥，可适当减少使用频率或在使用后涂抹温和的润肤霜。在使用外用药物时，若出现皮肤发红、刺痛等不适，应立即停药并就医。
生活护理：老年人行动不便，要注意保持居住环境凉爽、通风，避免因长痱子而搔抓皮肤，导致皮肤破损感染。若自己难以处理，需家人协助进行皮肤清洁和护理。
