口罩类型选择、佩戴要点及更换保存方法。口罩分为医用外科口罩和N95及以上级别防护口罩，医用外科口罩可用于普通肺炎患者就诊等场景，N95等适用于高危环境；佩戴要贴合面部，不同口罩有不同佩戴步骤；医用外科口罩约4小时换一次，N95等在高危环境4-6小时换，未用口罩存清洁干燥处，用过的口罩妥善保存防传播。
一、口罩类型选择
（一）医用外科口罩
1.防护原理：能阻挡大部分直径≥5μm的颗粒，可过滤空气中的飞沫、花粉等，有效阻隔医护人员和患者之间的飞沫传播，对细菌的过滤效率不低于95%。其结构一般分为三层，外层防水层可防止液体飞溅，中层过滤层起到阻隔病原体的作用，内层吸湿层可吸收佩戴者呼出的湿气。
2.适用场景：普通肺炎患者就诊时、探视肺炎患者时可选择医用外科口罩，能在一定程度上防护肺炎相关的飞沫传播风险。对于健康人群在一般公共场所，如非人员密集且通风良好的环境中，也可选用医用外科口罩来降低吸入含病原体飞沫的风险。
3.人群适用性：一般人群均可使用医用外科口罩，儿童使用时需选择适合儿童脸型的规格，确保贴合面部，避免漏气影响防护效果。
（二）N95及以上级别防护口罩
1.防护原理：N95口罩对非油性颗粒的过滤效率达到95%以上，能有效过滤空气中的病毒、细菌等病原体。其独特的折叠设计或杯状设计能更好地贴合面部，形成严密的防护屏障，阻挡微小颗粒的吸入。
2.适用场景：在接触肺炎患者的密切接触者、进行气管切开等可能产生气溶胶操作的医护人员等高危环境下，应选用N95及以上级别防护口罩。对于自身是免疫力低下的肺炎高危人群，如患有严重基础疾病且经常出入医院等肺炎高发场所时，也可考虑佩戴N95口罩加强防护。
3.人群适用性：成年人一般都可佩戴N95口罩，但儿童佩戴时需要特别注意选择儿童专用的符合标准的防护口罩，因为普通N95口罩可能不适合儿童脸型，容易出现漏气情况，影响防护效果。同时，要确保儿童佩戴过程中的舒适性和安全性，避免因佩戴不适导致脱落等情况。
二、口罩佩戴要点
（一）贴合面部
无论是哪种口罩，佩戴时都要保证口罩与面部紧密贴合。对于医用外科口罩，要将口罩的金属条沿鼻梁两侧按压贴合，使口罩完全覆盖口鼻和下巴；对于N95口罩，要通过双手按压口罩的边缘，使其与面部充分贴合，形成良好的密封状态，以防止外界含有病原体的空气从口罩边缘进入。不同人群中，儿童佩戴时要确保口罩完全覆盖儿童的口鼻和下巴，且金属条能贴合儿童鼻梁；对于面部毛发较多的人群，佩戴口罩前应先整理好面部毛发，以保证口罩的贴合性。
（二）正确佩戴步骤
1.医用外科口罩：首先将口罩深色面朝外，浅色面朝内，金属条位于口罩上方。然后将口罩覆盖口鼻和下巴，拉低下方系带至颈部，再拉上上方系带至头顶中部，最后用双手手指沿鼻梁金属条两侧向内按压，直至完全贴合鼻梁。
2.N95口罩：一只手托住口罩，将鼻夹部位向上，用另一只手将口罩带拉过头部，罩住口鼻和下巴。然后双手指尖沿着鼻梁金属条，由中间至两边慢慢向内按压，直至完全贴合鼻梁，再调整下方系带至颈部合适位置，确保口罩牢固贴合面部。不同年龄人群中，儿童佩戴N95口罩时，家长要协助完成上述步骤，确保口罩正确佩戴且贴合面部；对于面部轮廓特殊的人群，如面部较瘦的人佩戴N95口罩时，可能需要更仔细地调整口罩边缘以保证贴合。
三、口罩更换与保存
（一）更换频率
1.医用外科口罩：一般建议每4小时更换一次，如果口罩被弄湿或弄脏，应立即更换。对于处于肺炎高发环境中的人群，如医护人员在持续接触肺炎患者时，需要更频繁地更换口罩。儿童由于活动量相对较大，出汗等情况可能导致口罩更快变湿或污染，所以要更注意观察口罩状态，及时更换。
2.N95及以上级别防护口罩：在高危环境下，如持续接触确诊肺炎患者的医护人员，N95口罩一般建议4-6小时更换一次，若口罩出现破损、污染等情况应立即更换。对于普通健康人群使用N95口罩进行防护时，若口罩无明显污染，可根据使用时长适当更换，一般建议不超过8小时。
（二）保存方法
1.未使用的口罩：应存放在清洁、干燥、通风的地方，避免口罩受到污染。对于备用的医用外科口罩和N95口罩，可存放在原包装中，若没有原包装，可用干净的纸袋等容器盛放，但要注意避免挤压口罩，防止变形影响佩戴时的贴合性。不同人群保存口罩时，儿童的口罩保存要特别注意放置在儿童不易接触到的安全地方，避免儿童误拿误玩导致口罩污染。
2.使用后的口罩：使用后的口罩不要随意丢弃，尤其是接触过肺炎患者的口罩，应放入有密封盖的垃圾桶中，防止病毒传播。对于健康人群使用过的口罩，可折叠后放入密封袋中保存，待后续统一处理。在保存使用后的口罩时，要避免用手接触口罩的外侧，防止二次污染，这对于所有人群都是需要注意的，特别是免疫力较低的人群更要注意防止二次污染带来的健康风险。
