子宫内膜厚且月经量少,可以进行药物治疗、手术治疗、调整生活方式等。
1.药物治疗
若由激素水平失衡(如雌激素过高、孕激素不足)导致,可在医生指导下使用孕激素类药物,如黄体酮、地屈孕酮,促进子宫内膜脱落,调整月经周期;也可采用雌孕激素序贯疗法重建周期。对于多囊卵巢综合征等内分泌疾病,需用短效避孕药、孕激素等调节激素。
2.手术治疗
若药物治疗无效,或存在子宫内膜息肉、癌前病变等,需手术干预。如宫腔镜下内膜切除术、息肉切除术,或刮宫术去除增生内膜,术后需预防粘连并定期复查。
3.调整生活方式
保持规律作息、适度运动,避免熬夜和过度劳累;饮食上多摄入补血食物(如红枣、猪肝),避免生冷寒凉食物;通过冥想、深呼吸等方式缓解压力,保持心态平和。