慢性湿疹的典型症状包括皮肤瘙痒、皮肤干燥、皮肤增厚、红斑与色素沉着等。
1.皮肤瘙痒
瘙痒程度因人而异,有的患者瘙痒较为轻微,尚可忍受,而有的患者则瘙痒剧烈,严重影响日常生活和睡眠质量。
2.皮肤干燥
慢性湿疹患者的皮肤水分流失严重,导致皮肤干燥粗糙。皮肤表面缺乏光泽,摸起来有粗糙感,如同砂纸一般。
3.皮肤增厚
长期的炎症刺激会促使皮肤角质层增生,导致皮肤增厚。增厚的部位通常呈现苔藓样变,表现为皮肤纹理加深、增宽,外观上类似皮革。
4.红斑与色素沉着
皮肤局部会出现红斑,颜色可从淡红色到暗红色不等。随着病情的发展,红斑可能会逐渐消退,但部分患者会留下色素沉着,表现为皮肤颜色加深,呈褐色或黑褐色。
患者应学会调整自己的心态,通过适当的方式缓解压力,如听音乐、散步、瑜伽等。