防止慢性支气管炎的方法有戒烟与控烟、控制环境因素、增强免疫力、防治呼吸道感染、定期体检等。
1.戒烟与控烟
吸烟是慢性支气管炎主要诱因，戒烟可减少焦油、尼古丁等有害物质对气道的损伤；同时远离二手烟环境，降低气道黏膜受刺激风险。
2.控制环境因素
避免长期暴露于粉尘、化学烟雾等污染环境，在雾霾天、高污染场所佩戴口罩；室内保持清洁通风，使用空气净化器，减少过敏原和有害颗粒吸入。
3.增强免疫力
规律作息，保证充足睡眠；均衡饮食，摄入富含维生素、蛋白质的食物；坚持适量运动，如慢跑、太极拳，提升机体抗病能力；必要时接种流感疫苗、肺炎疫苗，预防呼吸道感染。
4.防治呼吸道感染
注意个人卫生，勤洗手，避免接触感染人群；感冒流行季减少去人员密集场所；出现呼吸道感染症状及时治疗，防止炎症迁延引发慢性支气管炎。
5.定期体检
高危人群（如长期吸烟者、粉尘接触者）定期进行肺功能、胸部影像检查，早发现气道异常，及时干预。
