婴儿湿疹的护理包括皮肤护理、衣物选择、居住环境、饮食管理等。
一、皮肤护理
1.清洁
用温水给婴儿洗澡,水温控制在32-37℃,避免水温过高刺激皮肤。洗澡时间不宜过长,控制在5-10分钟。
2.保湿
洗澡后,用柔软的毛巾轻轻拍干婴儿皮肤上的水分,在皮肤还微微湿润时,立即涂抹保湿剂。
3.修剪指甲
要定期给婴儿修剪指甲,可在婴儿熟睡时进行,避免剪伤婴儿手指。
二、衣物选择
1.材质
选择纯棉、宽松、柔软的衣物,避免穿羊毛、化纤等材质的衣服,这些材质可能会刺激婴儿皮肤,加重湿疹症状。
2.厚度
根据季节和室内温度适当增减衣物,不要给婴儿穿得过多、过厚,以免出汗过多加重瘙痒。
三、居住环境
1.温度和湿度
保持室内温度在22-26℃,湿度在50%-60%。可使用空调、加湿器等设备来调节室内的温湿度。
2.清洁卫生
可使用空气净化器和吸尘器,减少空气中的过敏原和灰尘。但要注意清洁时尽量避免扬尘,以免婴儿吸入。
3.避免接触过敏原
尽量避免婴儿接触可能引起过敏的物质,如花粉、宠物毛发、霉菌等。
四、饮食管理
1.母乳喂养
对于还在母乳喂养的婴儿,母亲要注意饮食,避免食用辛辣、刺激性食物以及可能引起过敏的食物,如海鲜、牛奶、鸡蛋等。
2.辅食添加
添加辅食时要遵循由少到多、由一种到多种的原则,每次只添加一种新食物,观察35天,看婴儿是否有过敏反应。
3.注意补充营养
保证婴儿摄入足够的营养,增强免疫力。可适当给婴儿补充维生素和矿物质,如维生素C、维生素E、锌等,有助于皮肤的修复和恢复。
如果婴儿因湿疹瘙痒而哭闹不安,可采用冷敷的方法缓解瘙痒。用冷毛巾或冰袋敷在湿疹部位,每次1015分钟,每天可多次进行。但要注意避免冻伤皮肤。若瘙痒严重,应及时就医,在医生的指导下使用药物治疗。