幼儿急疹宝宝饮食注意事项
幼儿急疹期间需保证充足水分摄入，饮食宜清淡易消化，选小米粥、大米粥等谷类食物，胡萝卜泥、南瓜泥等蔬菜泥或菜汤，苹果泥、香蕉等易消化水果；同时避免食用易过敏食物如海鲜、牛奶、鸡蛋等及难以消化食物如油炸食品、肥肉等。
一、保证充足水分摄入
幼儿急疹期间宝宝可能会伴有发热等情况，充足的水分摄入有助于维持宝宝身体的正常代谢，防止脱水。可以多给宝宝喝温开水，少量多次饮用，以满足身体对水分的需求。因为发热会使宝宝身体丢失较多水分，而充足的水分能保证体内各项生理功能正常运转。
二、饮食宜清淡易消化
1.谷类食物：选择小米粥、大米粥等清淡易消化的谷类食物。小米粥富含B族维生素等营养成分，且容易被宝宝胃肠道消化吸收；大米粥熬煮软烂后，能为宝宝提供一定的能量，同时不会给胃肠道造成过重负担。
2.蔬菜类：可以将蔬菜做成菜泥、菜汤等形式给宝宝食用。例如胡萝卜泥，胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，经加工成泥后适合幼儿急疹期间宝宝食用；南瓜泥也是不错的选择，南瓜富含膳食纤维等，易于消化。但要注意避免给宝宝吃过于油腻、辛辣或刺激性的蔬菜，如辣椒等，以免刺激宝宝胃肠道。
3.水果类：可以给宝宝吃一些富含维生素且易消化的水果，如苹果、香蕉等。苹果可以做成苹果泥，香蕉可以直接少量喂食（注意避免噎呛）。苹果泥含有果胶等成分，有助于调节肠道功能；香蕉富含钾等矿物质，且质地柔软，便于宝宝消化吸收。但要注意水果的温度适中，不宜过凉，以免引起宝宝胃肠道不适。
三、避免食用易过敏及难以消化的食物
1.易过敏食物：在幼儿急疹期间，应避免给宝宝食用常见的易过敏食物，如海鲜类（虾、蟹等）、牛奶、鸡蛋等。因为宝宝在患病期间身体免疫力相对较低，食用易过敏食物可能会增加过敏风险，导致皮疹加重或出现其他不适症状。
2.难以消化的食物：像油炸食品（炸鸡、炸薯条等）、肥肉等难以消化的食物应避免给宝宝食用。这类食物会加重宝宝胃肠道的消化负担，可能引起消化不良、腹胀等问题，不利于宝宝身体的恢复。
