母乳性腹泻吃什么好
适合母乳性腹泻婴儿的食物包括母乳（妈妈需注意自身饮食）、腹泻奶粉（症状严重时在医生指导下短期食用）、米汤（易于消化吸收且有收敛作用）和苹果泥（含果胶和鞣酸可止泻）；特殊人群需注意，年龄上，婴儿尤其是月龄小的添加除母乳外食物要谨慎，新生儿情况特殊需密切观察，病史方面，有牛奶蛋白过敏史或其他基础疾病的婴儿要选合适奶粉并制定个性化饮食方案，生活方式上要注意腹部保暖、保证充足休息和个人卫生。
一、适合母乳性腹泻婴儿的食物
1.母乳：母乳仍是婴儿最理想的食物。通常情况下，母乳性腹泻一般不会影响婴儿的生长发育，大多数婴儿能良好适应。可继续按需喂养母乳，但妈妈需注意自身饮食，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物以及可能引起婴儿过敏的食物，如牛奶、海鲜等。
2.腹泻奶粉：当腹泻症状较严重时，可在医生指导下短期更换为腹泻奶粉。腹泻奶粉是一种特殊的婴儿配方奶粉，去除了奶粉中乳糖成分，适合因乳糖不耐受引起腹泻的婴儿食用。
3.米汤：米汤易于消化吸收，且有一定的收敛作用。可将大米煮烂后取上层的米汤给婴儿喂食，能补充能量和水分，减轻肠道负担。
4.苹果泥：苹果中含有果胶和鞣酸，具有吸附、收敛、止泻的作用。可将苹果洗净、去皮、去核后，切成小块蒸熟，用勺子压成泥状喂给婴儿。
二、特殊人群温馨提示
1.年龄方面：婴儿消化系统尚未发育完善，尤其是月龄较小的婴儿，在添加除母乳外的其他食物时要谨慎。一般来说，不满6个月的婴儿主要食物仍应以母乳或配方奶为主，添加米汤、苹果泥等辅食要根据婴儿的具体情况，在医生指导下进行。如果是新生儿出现母乳性腹泻，情况较为特殊，更要密切观察其精神状态、尿量、体重增长等情况，如有异常应及时就医。
2.病史方面：若婴儿有牛奶蛋白过敏史，在选择腹泻奶粉时要告知医生，选择专门的低敏或无敏配方奶粉。对于有其他基础疾病的婴儿，如先天性肠道疾病等，发生母乳性腹泻时应及时与医生沟通，制定个性化的饮食方案。
3.生活方式方面：要注意婴儿腹部保暖，避免着凉加重腹泻。同时，要保证婴儿充足的休息，良好的休息有助于身体恢复。另外，要注意婴儿的个人卫生，勤洗手，勤换尿布，防止感染。
