胃酸过多可通过调整生活方式和药物治疗辅助来缓解，调整生活方式包括饮食方面避免刺激胃酸分泌的食物、采用少食多餐的进食习惯；药物治疗辅助有抑酸药物和抗酸药物；出现长期不缓解或伴黑便等症状要及时就医，不同特殊人群如老年人、孕妇、儿童胃酸过多有不同的处理注意事项。
一、调整生活方式
1.饮食方面：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，这些食物会刺激胃酸分泌。以一位有胃酸过多问题的中年男性为例，他若经常食用辛辣食物，就会明显感觉胃部不适加重，而改为食用清淡易消化的食物后，胃酸过多的症状能得到一定缓解；对于儿童胃酸过多的情况，要避免给其食用巧克力、碳酸饮料等易刺激胃酸分泌的食品，选择温和的食物。
2.进食习惯：少食多餐，不要一次进食过饱，因为过饱会使胃内压力增加，促进胃酸反流。比如一位上班族女性，中午一次性进食过多，下午就容易出现胃酸过多的情况，改为每天吃5-6顿，每次适量进食，胃酸过多的症状有所改善。
二、药物治疗辅助（仅提及药物名称）
1.抑酸药物：如质子泵抑制剂类药物，这类药物可以抑制胃酸分泌的关键酶，从而减少胃酸的产生。但不同人群使用需注意，老年人使用时要考虑肝肾功能情况，儿童一般不优先使用此类药物，除非有严格的医学指征。
2.抗酸药物：像铝碳酸镁等，这类药物可以中和胃酸，迅速缓解胃酸过多引起的不适症状。孕妇使用抗酸药物时需要在医生指导下进行，因为要考虑药物对胎儿的影响。
三、就医及特殊情况处理
1.就医指征：如果胃酸过多的情况长期不缓解，或者伴有黑便、呕吐物带血、严重腹痛等症状时，应及时就医，可能存在胃溃疡、十二指肠溃疡等严重疾病，需要进行胃镜等检查明确病因。对于患有基础疾病如糖尿病的患者，胃酸过多时就医需要告知医生自己的基础疾病情况，因为一些药物的使用可能会受到基础疾病的影响。
2.特殊人群：老年人胃酸过多时，要注意药物使用的安全性，因为老年人肝肾功能减退，药物代谢能力下降，选择药物时要谨慎；孕妇胃酸过多不能随意使用药物，应先咨询医生，采取安全的缓解措施；儿童胃酸过多更要谨慎处理，优先通过调整生活方式来缓解，如情况严重需就医，由医生判断是否使用药物及使用何种药物。
