孩子得肺炎吃什么好
肺炎患儿需从多方面进行饮食调理，要保证充足水分摄入以稀释痰液；提供富含蛋白质、维生素、碳水化合物的营养食物，蛋白质可选瘦肉等，维生素C源于柑橘等，维生素A来自胡萝卜等，碳水化合物选米饭等主食；选择易消化食物，如粥类，避免油腻、辛辣等刺激性食物；婴儿肺炎患儿继续母乳喂养并注意喂奶姿势，较大儿童依年龄等调整，伴发热者饮食清淡，过敏患儿避免过敏食物。
一、保证充足水分摄入
充足的水分有助于稀释痰液，使痰液更容易咳出，对于肺炎患儿非常重要。可以让孩子多喝温开水，年龄较小的婴儿可以适当增加喂奶次数，以保证水分摄入。研究表明，充足的水分摄入能够维持呼吸道黏膜的湿润，利于痰液的排出，促进病情恢复。
二、提供富含营养的食物
1.蛋白质：蛋白质是身体修复的重要原料，肺炎患儿需要摄入足够的蛋白质。可以选择瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆类等富含优质蛋白质的食物。例如，鱼肉富含易消化的优质蛋白，且脂肪含量相对较低，适合肺炎患儿食用。
2.维生素：维生素C具有抗氧化作用，能增强机体免疫力，维生素A有助于维持呼吸道黏膜的完整性。富含维生素C的食物有柑橘、草莓、猕猴桃等；富含维生素A的食物有胡萝卜、菠菜、动物肝脏等。蔬菜和水果应保证每天适量摄入，以满足孩子身体对维生素的需求。
3.碳水化合物：碳水化合物是人体能量的主要来源，肺炎患儿需要摄入适量的碳水化合物来维持身体正常活动。可以选择米饭、面条、馒头等主食，但要注意避免过于油腻的烹饪方式，以清淡易消化为主。
三、选择易消化的食物
肺炎患儿由于身体处于应激状态，消化功能可能会受到一定影响，因此要选择易消化的食物。例如，粥类是不错的选择，如小米粥、南瓜粥等，既容易消化，又能提供一定的能量和营养。避免给孩子食用油腻、辛辣、刺激性强的食物，这些食物可能会加重胃肠道负担，不利于孩子的康复。
四、特殊人群注意事项
对于婴儿肺炎患儿，母乳喂养的婴儿应继续母乳喂养，母乳中含有丰富的免疫球蛋白等营养成分，有助于提高婴儿的免疫力。同时，喂奶时要注意姿势，避免呛奶。对于较大的儿童肺炎患者，要根据其年龄和个体差异合理调整饮食结构。如果孩子伴有发热等症状，饮食要更加清淡，避免加重胃肠道不适。如果孩子对某些食物过敏，要避免食用相应的过敏食物，防止引起过敏反应，影响病情恢复。
