鼻出血如何止血

鼻出血可采取坐位或半卧位姿势防止呛咳和刺激胃部；用手指捏住两侧鼻翼按压5-10分钟止血；用冷毛巾或冰袋敷额头或鼻部使血管收缩止血；若采取措施后仍不止血、外伤或高血压引起、儿童反复鼻出血等需立即就医；儿童鼻出血时家长要冷静、操作轻柔并关注情况、纠正不良习惯；老年人鼻出血多与疾病有关，止血时要关注生命体征，止血后注意休息防再出血。

一、坐位或半卧位姿势

1.原因及做法：让患者保持坐位或半卧位，这样可以防止血液流入咽部引起呛咳，同时也能减少血液下咽后对胃部的刺激。身体稍微前倾，头部不要后仰或过度前倾，后仰可能导致血液流入喉部，过度前倾可能增加颈部压力。

二、按压止血法

1.操作方法：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5-10分钟。一般来说，儿童鼻出血时，家长可以用拇指和食指紧紧捏住孩子的双侧鼻翼，向鼻中隔方向施压。按压时要注意力度适中，既要有足够的压力来压迫血管止血，又不能让患者感觉过于疼痛难以忍受。对于成人，同样是用手指用力捏住鼻翼，通过压迫鼻中隔前下方的易出血区来达到止血目的。

三、冷敷额头或鼻部

1.原理及操作：可以用冷毛巾或冰袋敷在患者的额头或鼻部，通过冷敷使血管收缩，从而减少出血。冷敷时要注意冰袋或冷毛巾不要直接接触皮肤时间过长，以免引起冻伤，可以用毛巾包裹后再进行冷敷，每次冷敷15-20分钟左右，可根据出血情况重复使用。对于儿童，由于皮肤较为娇嫩，冷敷时更要注意控制时间和温度，避免造成不适。

四、就医情况判断

1.需立即就医的情况：如果采取上述止血措施后，鼻出血仍不能停止，或者鼻出血是由于外伤、高血压等疾病引起的，以及儿童反复鼻出血等情况，应立即前往医院就诊。例如，高血压患者本身血压控制不佳时出现鼻出血，自行止血效果差，就需要及时就医进行专业处理。对于儿童，如果鼻出血频繁发生，或者出血量较大难以止住，也需要尽快到医院检查，排除血液系统等方面的疾病。

五、特殊人群注意事项

1.儿童：儿童鼻出血时，家长要保持冷静，不要惊慌。在进行按压止血等操作时要轻柔，避免过度用力让儿童产生恐惧。同时，要注意观察儿童的精神状态等情况，如果鼻出血持续时间较长或出血量较多，要尽快送往医院。另外，儿童鼻出血可能与鼻腔干燥、挖鼻等不良习惯有关，家长平时要注意让儿童保持鼻腔湿润，纠正挖鼻等不良习惯。

2.老年人：老年人鼻出血多与高血压、动脉硬化等疾病有关。在止血过程中，要密切关注老年人的血压等生命体征。如果老年人鼻出血是高血压引起，在进行局部止血的同时，可能需要针对高血压进行相应的处理。而且老年人身体机能相对较弱，止血后也要注意休息，避免剧烈活动，防止再次出血。