小孩远视怎么办
小孩远视是平行光线聚焦在视网膜之后的屈光状态，新生儿多为远视，3岁达正视化初始阶段，6-7岁大多正视。通过视力检查和散瞳验光诊断，生理性远视3岁内轻度一般不特殊处理但需定期查，病理性远视轻度可观察，中高度需戴凸透镜矫正并定期复查。生活中要注意用眼习惯、保证户外活动和饮食营养，有家族遗传史及特殊情况小孩要加强视力监测。
一、远视的基本认知
小孩远视是指平行光线经过眼的屈光系统后聚焦在视网膜之后的一种屈光状态。新生儿的眼球通常较小，多为远视状态，一般3岁时可达正视化过程的初始阶段，6-7岁时大多趋于正视。但如果远视度数超出正常范围，则可能影响小孩的视觉发育。
二、远视的检查与诊断
1.视力检查：通过视力表检查小孩的视力情况，若发现视力低于同龄正常标准，需进一步检查。一般3岁小孩正常视力约为0.5-0.6，4-5岁约为0.7-0.8，6岁及以上约为1.0。
2.散瞳验光：由于小孩的睫状肌调节能力较强，为了获得准确的屈光度数，通常需要进行散瞳验光。散瞳可以放松睫状肌，消除其调节因素对验光结果的影响，从而准确判断远视的度数。
三、不同情况远视的处理
1.生理性远视：对于3岁以内的小孩，轻度的生理性远视一般不需要特殊处理，因为随着眼球的发育，远视度数会逐渐降低。但需要定期进行视力检查，观察远视度数的变化以及视力的发育情况。
2.病理性远视
轻度远视：如果小孩远视度数较轻，视力正常且无视疲劳等症状，可暂时观察，定期复查视力和屈光状态。
中、高度远视：若小孩远视度数较高，影响了视力发育，出现视物模糊、视疲劳等症状，则需要及时佩戴合适的凸透镜进行矫正。佩戴眼镜可以帮助小孩清晰地视物，促进视觉发育，避免弱视等并发症的发生。一般需要每隔3-6个月复查一次，根据眼球发育和屈光状态的变化及时调整眼镜度数。
四、生活中的注意事项
1.用眼习惯：教育小孩保持正确的用眼姿势，看书、写字时眼睛与书本保持33厘米左右的距离，避免长时间近距离用眼，如连续看电视、玩手机等不超过30分钟，每隔一段时间要休息并向远处眺望。
2.户外活动：保证小孩每天有充足的户外活动时间，一般建议不少于2小时。户外活动可以促进视网膜分泌多巴胺，有助于抑制眼轴的延长，对远视的防控有一定好处。
3.饮食营养：注意小孩的饮食均衡，保证摄入富含维生素A、C、E以及叶黄素等对眼睛有益的营养物质，如胡萝卜、橙子、蓝莓等，这些营养物质有助于维护眼睛的正常生理功能。
五、特殊人群提示
对于有家族远视遗传史的小孩，属于高危人群，更应加强视力监测。在婴儿期就应定期进行视力筛查，一旦发现远视倾向，要更早地采取干预措施。同时，对于早产、低体重等特殊情况的小孩，由于其视觉发育可能相对滞后，也需要密切关注远视情况，及时进行检查和相应处理，以保障视觉系统的正常发育。
