闭经按摩哪里会来月经

闭经指女性年满14岁尚无月经来潮或已建立月经周期后停止3个周期以上，一些穴位按摩对闭经可能有辅助作用，但不能替代正规医疗诊治，需先就医明确闭经原因。常用相关穴位有关元穴（下腹部脐中下3寸，用拇指或掌根按揉）、三阴交穴（小腿内侧内踝尖上3寸胫骨内侧缘后际，用拇指点按）、血海穴（屈膝大腿内侧髌底内侧端上2寸股四头肌内侧头隆起处，用拇指按揉）。按摩辅助调理有个体差异，怀孕女性、皮肤有破损等情况禁忌按摩，严重器质性病变导致的闭经单纯按摩无效，闭经应及时就医规范治疗，可在医生指导下适当结合穴位按摩辅助。

一、按摩相关穴位对闭经可能有一定辅助作用，但需明确闭经原因需就医排查

闭经是指女性年满14岁尚无月经来潮，或已建立月经周期后又停止3个周期以上。一些穴位按摩可能对月经恢复有辅助作用，但不能替代正规医疗诊治，且不同病因导致的闭经按摩效果可能不同，首先应就医明确闭经原因，如内分泌失调、多囊卵巢综合征、宫腔粘连等。

（一）常用相关穴位及按摩方法

1.关元穴

位置：位于下腹部，前正中线上，脐中下3寸。

按摩方法：用拇指或掌根按揉关元穴，每次按揉1-3分钟，以局部有酸胀感为宜。关元穴与女性生殖系统密切相关，按揉关元穴可能对调节内分泌、改善生殖系统功能有一定帮助，但需长期坚持且结合个体情况。对于有内分泌失调导致闭经的女性，坚持按揉关元穴可能在一定程度上辅助调节内分泌，不过其效果因个体内分泌失调程度而异。

2.三阴交穴

位置：在小腿内侧，内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后际。

按摩方法：用拇指点按三阴交穴，每次每侧穴位点按1-2分钟，以穴位有明显酸胀感为度。三阴交是肝、脾、肾三条经络交会的穴位，按摩三阴交对调理肝、脾、肾三脏功能有作用，对于因肝脾肾功能失调引起的闭经可能有一定辅助调节作用。例如，对于多囊卵巢综合征患者，其常存在肝脾肾功能失调情况，按摩三阴交可能在一定程度上辅助改善相关症状，但不能替代针对多囊卵巢综合征的正规治疗。

3.血海穴

位置：屈膝，在大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股四头肌内侧头的隆起处。

按摩方法：用拇指按揉血海穴，每次按揉1-2分钟。血海穴与血的关系密切，按摩血海穴可能对调节气血有一定作用，对于因气血不足导致的闭经可能有一定辅助改善作用。比如一些因过度节食等导致营养不良、气血不足而闭经的女性，按摩血海穴可能在一定程度上辅助改善气血状况，但要结合整体营养补充等综合措施。

二、按摩辅助闭经调理的注意事项

1.个体差异

不同年龄的女性闭经情况不同，青春期女性闭经多与内分泌调节不完善等有关，而围绝经期女性闭经是正常生理过渡。对于青春期女性，按摩穴位辅助时要注意力度适中，因为其身体机能尚在发育中；围绝经期女性按摩时也要根据自身身体耐受情况调整，避免过度刺激。

性别方面，主要是针对女性，但不同个体的体质、病史等不同，如本身有妇科疾病史的女性，按摩时要谨慎，最好在医生指导下进行，防止按摩不当加重病情。

2.禁忌情况

怀孕女性禁止按摩关元、三阴交等可能引起子宫收缩的穴位，以免导致流产等不良后果。

皮肤有破损、感染或肿瘤的部位附近穴位不宜按摩，避免加重局部病情。

对于因严重器质性病变如子宫恶性肿瘤等导致的闭经，单纯按摩穴位无法解决根本问题，必须积极治疗原发病。

总之，按摩穴位对闭经可能有一定辅助作用，但不能作为主要治疗手段，出现闭经情况应及时就医，明确病因后进行规范治疗，同时可在医生指导下适当结合穴位按摩等辅助调理。