常用按摩部位包括天突穴（颈部胸骨上窝中央，仰卧位用拇指或中指按揉1-3分钟，避气管，儿童轻柔）、廉泉穴（颈部结喉上方舌骨上缘凹陷处，仰卧位用拇指指腹按揉1-2分钟，儿童调力度）、合谷穴（手背1、2掌骨间第2掌骨桡侧中点，成人垂直按压1-2分钟有酸胀感，儿童轻柔点按）、少商穴（拇指末节桡侧指甲根角侧上方0.1寸，拇指和食指轻捏揉捏1-2分钟有轻微胀痛感）。按摩作用机制是刺激经络穴位疏通经络、调和气血、疏风清热等。注意事项有按摩前确保皮肤完整，考虑个体差异，严重病情时按摩为辅需就医，注意环境温度适宜。
一、常用按摩部位及操作方法
（一）天突穴
1.位置：位于颈部，当前正中线上，胸骨上窝中央。
2.操作方法：患者取仰卧位，操作者用拇指或中指按揉天突穴，力度适中，以局部有酸胀感为宜，按揉约1-3分钟。天突穴在颈部，按摩时需注意避开气管，对于儿童等特殊人群，操作要更加轻柔，因为儿童颈部组织相对娇嫩。
（二）廉泉穴
1.位置：位于颈部，当前正中线上，结喉上方，舌骨上缘凹陷处。
2.操作方法：同样患者取仰卧位，操作者用拇指指腹按揉廉泉穴，每次按揉1-2分钟，力度以穴位产生酸胀感为度。儿童按摩此穴时要根据其年龄调整力度，避免过度用力造成不适。
（三）合谷穴
1.位置：位于手背，第1、2掌骨间，当第2掌骨桡侧的中点处。
2.操作方法：用拇指指尖垂直按压合谷穴，对于成人可稍用力，以有明显酸胀感为好，每次按压1-2分钟；儿童按压时力度要轻柔，可采用点按的方式，因为儿童手部力量较小。合谷穴有疏风解表等作用，对急性咽炎引起的咽部不适等有一定缓解作用。
（四）少商穴
1.位置：位于手指，拇指末节桡侧，指甲根角侧上方0.1寸（指寸）。
2.操作方法：用拇指和食指轻轻捏住少商穴所在的拇指，然后进行揉捏，每次揉捏1-2分钟，以局部有轻微胀痛感为宜。少商穴是肺经的井穴，按摩少商穴对于缓解咽部红肿疼痛等急性咽炎症状有一定帮助，儿童操作时要注意手指的拿捏力度，避免损伤儿童皮肤。
二、按摩的作用机制及注意事项
（一）作用机制
按摩上述穴位主要是通过刺激经络穴位，起到疏通经络、调和气血、疏风清热等作用。例如天突、廉泉穴位于咽喉局部，按摩可改善咽喉部的气血运行，缓解咽部的不适；合谷穴属于大肠经穴位，按摩合谷穴能起到疏风解表的作用，对于急性咽炎多由风热外侵等因素引起有一定的缓解作用；少商穴为肺经穴位，按摩少商穴可调节肺经气血，从而改善咽部的症状。
（二）注意事项
1.皮肤状态：按摩前要确保按摩部位皮肤完整，无破损、炎症等情况。如果有皮肤破损等问题，不宜进行该部位的按摩，避免引起感染等不良情况。
2.个体差异：不同年龄、性别、体质的人对按摩的耐受程度不同。儿童的皮肤、骨骼等组织较为娇嫩，按摩时要特别注意力度和手法；老年人可能存在骨质疏松等情况，按摩时力度也不宜过大。女性在月经期等特殊时期按摩时，要根据自身情况调整力度，合谷穴等穴位在月经期要谨慎按摩，因为合谷穴有一定的活血作用，可能会引起月经量过多等情况。
3.病情严重程度：如果急性咽炎症状较为严重，如出现高热、咽部剧烈肿胀疼痛影响吞咽等情况，单纯按摩可能无法起到有效治疗作用，应及时就医，采用药物等其他正规治疗方法。按摩只能作为一种辅助缓解症状的方法。
4.环境温度：按摩时要注意环境温度适宜，避免在过冷或过热的环境中进行，防止因受凉或受热加重咽部不适等症状。例如在寒冷天气按摩时，要注意保暖，可选择温暖的室内环境进行按摩操作。
