女人35岁月经量少是什么原因

35岁女性月经量少的原因多样，包括内分泌失调（雌激素水平降低、甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征）、子宫内膜损伤（多次人流手术、子宫手术）、全身性疾病（贫血、慢性疾病）、生活方式因素（过度劳累、精神压力、饮食不规律）；对于正在备孕的女性，应及时就医明确病因并治疗，有慢性疾病要积极治疗基础病并定期复查，日常生活中要保持规律作息、缓解压力、均衡饮食，用药需遵医嘱。

一、内分泌失调

1.雌激素水平降低：随着年龄增长，女性卵巢功能逐渐衰退，雌激素分泌减少。雌激素能刺激子宫内膜增生变厚，为受孕做准备，若雌激素水平不足，子宫内膜增生不够，月经量就会减少。35岁的女性可能因卵巢储备功能下降，卵泡发育不良，导致雌激素分泌不足。另外，过度减肥、长期精神压力大等也会影响内分泌轴，抑制雌激素分泌。

2.甲状腺功能异常：甲状腺激素参与人体新陈代谢和内分泌调节。甲状腺功能减退时，甲状腺激素分泌不足，会使人体代谢减慢，影响垂体促性腺激素的分泌，进而影响卵巢功能，导致月经量减少。35岁女性生活压力大、生活不规律等可能增加甲状腺疾病的发生风险。

3.多囊卵巢综合征：患者体内雄激素水平升高，促性腺激素比例失调，影响卵泡发育和排卵，常伴有月经稀发、月经量少等症状。35岁女性若患有该疾病，除月经量少外，还可能出现多毛、肥胖、痤疮等表现。

二、子宫内膜损伤

1.多次人流手术：人流手术通过刮宫等方式终止妊娠，会对子宫内膜造成一定损伤。若手术操作不当或多次人流，会使子宫内膜基底层受损，导致子宫内膜变薄，月经量减少。35岁女性可能在年轻时有过人流经历，随着年龄增长，子宫内膜修复能力下降，月经量少的情况可能更明显。

2.子宫手术：如子宫肌瘤剔除术、子宫纵隔切除术等，手术过程中可能损伤子宫内膜，术后形成的瘢痕组织会影响子宫内膜的正常生长和脱落，从而导致月经量减少。

三、全身性疾病

1.贫血：严重贫血会导致身体各器官缺氧，影响子宫内膜的血液供应和正常功能。35岁女性由于月经失血、饮食不均衡等原因，容易发生贫血，进而引起月经量少。贫血时，患者还可能出现头晕、乏力、心慌等症状。

2.慢性疾病：如慢性肝炎、肾炎、肿瘤等，会影响身体的正常代谢和营养吸收，导致身体机能下降，影响内分泌和生殖系统功能，出现月经量减少的情况。35岁女性若患有这些慢性疾病，长期的病情影响会使月经异常更为明显。

四、生活方式因素

1.过度劳累：35岁的女性往往面临工作和家庭的双重压力，长期过度劳累会使身体处于应激状态，影响内分泌系统的正常功能，导致月经量减少。长期熬夜还会打乱生物钟，影响下丘脑垂体卵巢轴的调节，进而影响月经。

2.精神压力：长期精神紧张、焦虑、抑郁等不良情绪，会通过神经内分泌系统影响卵巢功能和月经周期。35岁女性在生活和工作中可能会遇到各种挫折和压力，这些精神因素可能导致月经量少。

3.饮食不规律：过度节食减肥或长期饮食不均衡，会导致身体缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，影响卵巢功能和子宫内膜的生长，从而引起月经量减少。

五、温馨提示

35岁月经量少的女性，如果正在备孕，应及时就医检查，明确病因并积极治疗，以免影响受孕。若有慢性疾病，要积极治疗基础疾病，控制病情发展，同时定期复查月经情况。在日常生活中，要注意保持规律的作息，避免过度劳累和熬夜，学会缓解精神压力，保持心情舒畅。饮食上要保证营养均衡，多摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。如果需要使用药物治疗，一定要在医生的指导下进行，切勿自行用药。