做完子宫肌瘤手术后注意事项

子宫肌瘤术后护理包含多方面：伤口要保持清洁干燥，避免外力刺激；饮食上，初期肠道未恢复需禁食，排气后从流食过渡，恢复期保证营养均衡且遵循特殊饮食原则；休息要充足，早期床上活动，后期逐渐增加活动量；关注阴道出血，正常少量出血不超2周，异常需就医；留置尿管要保持通畅并定期更换；术后1个月左右首次复查，之后按建议定期查相关项目；患者要做好心理调节，家属给予支持，必要时寻求心理医生帮助。

一、伤口护理

1.保持清洁干燥：术后伤口需保持清洁，避免沾水，以防感染。医护人员会定期更换伤口敷料，患者及家属应注意观察敷料有无渗血、渗液情况，若发现敷料被浸湿或伤口周围出现红肿、疼痛加剧等异常，需及时告知医生。

2.避免外力刺激：避免碰撞、挤压伤口，穿着宽松衣物，减少对伤口的摩擦。在翻身、起床等活动时动作要轻柔，防止伤口裂开。

二、饮食注意

1.术后初期：术后肠道功能未完全恢复前，需禁食一段时间。待肠道排气后，可先从流食开始，如米汤、藕粉等，逐渐过渡到半流食，如粥、面条等。此阶段饮食应清淡易消化，避免食用易产气食物，如豆类、洋葱、土豆等，以防引起腹胀。

2.恢复期：随着身体恢复，饮食应多样化，保证营养均衡。增加蛋白质摄入，如瘦肉、鱼类、蛋类、奶制品等，有助于伤口愈合和身体恢复。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和膳食纤维，促进肠道蠕动，预防便秘。同时，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，避免加重胃肠道负担。对于患有糖尿病的患者，需严格遵循糖尿病饮食原则，控制血糖水平，以利于伤口愈合。

三、休息与活动

1.充足休息：保证充足的睡眠，术后身体较为虚弱，休息有助于身体恢复。营造安静、舒适的休息环境，避免劳累和熬夜。

2.适当活动：术后早期，在医生指导下进行床上活动，如翻身、四肢活动等，可促进血液循环，预防下肢深静脉血栓形成。随着身体恢复，逐渐增加活动量，如在病房内散步等。但要避免剧烈运动和重体力劳动，一般术后13个月内避免提重物、长时间弯腰等动作，具体时间需根据个人恢复情况由医生确定。对于年龄较大或身体较为虚弱的患者，活动时要有家人陪伴，防止跌倒。

四、阴道出血观察

1.正常情况：子宫肌瘤术后可能会有少量阴道出血，一般持续时间不超过2周，出血量少于月经量。这是由于手术创面的少量渗出所致，属于正常现象。

2.异常情况：若出现阴道出血量增多，超过月经量，或出血时间延长，伴有腹痛、发热等症状，应警惕伤口愈合不良、感染等问题，需及时就医。

五、尿管护理（若术后留置尿管）

1.保持通畅：确保尿管通畅，避免扭曲、受压。观察尿液的颜色、量和性质，若尿液颜色鲜红且量增多，可能提示有泌尿系统损伤，需及时告知医生。

2.定期更换：按照医护人员的指导，定期更换尿袋和尿管，防止泌尿系统感染。在留置尿管期间，应多饮水，每日饮水量不少于2000ml，以起到自然冲洗尿路的作用。

六、定期复查

1.复查时间：一般术后1个月左右需进行首次复查，了解伤口愈合情况、子宫恢复情况等。之后，根据医生建议定期复查，通常36个月复查一次，以便及时发现可能出现的问题。

2.复查项目：常见复查项目包括妇科超声，查看子宫形态、有无残留病灶等；妇科检查，了解阴道残端愈合情况等。对于有特殊情况的患者，可能还需进行其他检查，如肿瘤标志物检测等。

七、心理调节

子宫肌瘤手术可能会给患者带来一定的心理压力，担心手术效果、疾病复发等。患者应保持积极乐观的心态，可通过与家人朋友交流、听音乐、适当运动等方式缓解压力。家属也应给予患者足够的关心和支持，帮助其度过术后恢复期。对于心理负担较重，难以自行调节的患者，可寻求专业心理医生的帮助。