小儿腹泻期间不建议食用葡萄,需根据病情严重程度谨慎选择
葡萄富含维生素、矿物质及果糖,但腹泻时食用可能加重肠道负担。一方面,葡萄中的果糖和纤维素在肠道内发酵易产生气体,导致腹胀、肠蠕动加快,加剧腹泻症状;另一方面,葡萄性偏凉,可能刺激本就脆弱的胃肠道黏膜,引发痉挛性疼痛或呕吐。尤其对于婴幼儿,其消化系统未发育完善,对糖分和纤维素的耐受性更低,食用后更易出现不适。
若腹泻症状较轻(如每日排便3-5次、无脱水),可少量尝试去籽、去皮后的温热葡萄汁(需稀释),但需密切观察反应;若症状严重(如频繁水样便、发热、精神萎靡),则需完全禁食葡萄及含糖量高的水果,优先选择米汤、藕粉等低纤维、低渗透压食物,并补充口服补液盐防脱水。