单只耳朵耳鸣可能与压力过大、过度疲劳、外耳道异物、中耳炎、糖尿病等原因有关，需要根据原因积极采取相应的措施进行处理。
1、压力过大
长期处于高压环境中，尤其是精神压力过大会导致神经系统出现紊乱，进而引发耳鸣症状。过度紧张和焦虑可能刺激大脑与耳朵之间的神经通道，导致听觉异常。适当放松和减压是缓解耳鸣的有效方法。
2、过度疲劳
长时间工作或学习导致的疲劳，也可能是单侧耳鸣的原因之一。过度劳累使得身体免疫力下降，影响耳部健康，导致耳鸣的发生。保持充足的睡眠和休息，能够有效减轻耳鸣症状。
3、外耳道异物
如果耳朵里进了异物，例如耳垢堆积或小颗粒物，可能会压迫耳道，导致耳鸣。这种情况下，可用温水冲洗外耳道，或就医由专业医生取出异物。
4、中耳炎
中耳炎是引起耳鸣的常见原因，特别是在耳朵有感染或发炎的情况下，可能导致听力受损并引发耳鸣。需及时遵医嘱使用抗生素滴耳液，避免污水入耳，防止病情加重。
5、糖尿病
糖尿病患者的血糖波动可能影响耳部的血液循环，导致耳鸣症状。控制血糖水平，保持良好的饮食和生活习惯，可以减轻糖尿病引起的耳鸣问题。
若耳鸣持续或伴随其他症状，应尽早就医，通过检查明确原因并采取针对性治疗，避免耳部健康问题进一步恶化。
