直肠脱垂一般轻度有一定自愈可能，儿童因发育未完善部分可随年龄增长自愈，部分成人因短期诱因致轻度脱垂去除诱因后可自愈；中重度直肠脱垂通常难自愈，会致诸多症状影响生活质量需手术治疗，无论儿童成人发现脱垂迹象都应及时就医，老年人自愈可能性更低更应重视及时就医，且要注意儿童排便习惯、成人保持良好生活方式预防。
轻度直肠脱垂的自愈情况：对于一些儿童直肠脱垂，多因发育尚未完善等因素导致，部分患儿随着年龄增长，身体机能逐渐发育成熟，直肠脱垂有可能自愈。例如，一些幼儿出现的轻度直肠脱垂，通过改善排便习惯等，有自愈的案例报道。这是因为儿童的身体处于生长发育阶段，直肠周围的支持组织等可能会随着生长发育逐渐完善，从而使直肠脱垂情况得到改善。对于部分体质较好、脱垂程度很轻的成人，在去除诱发因素后也有自愈可能，比如因腹泻等短期因素导致的轻度直肠脱垂，在腹泻得到控制后，直肠脱垂可能自行缓解。
中重度直肠脱垂的情况：中重度的直肠脱垂通常难以自愈。中重度直肠脱垂时，直肠壁部分或全层向下移位，病情会逐渐加重，可能出现脱出物不能回纳、疼痛、出血等症状，严重影响患者的生活质量，此时需要通过手术等医疗手段进行治疗。比如，一些成人长期存在的直肠脱垂，随着时间推移，脱垂程度不断加重，已经无法依靠自身恢复，必须借助医疗干预来解决问题。
对于直肠脱垂的情况，无论是儿童还是成人，一旦发现有直肠脱垂的迹象，都应及时就医评估病情严重程度。如果是儿童直肠脱垂，家长要注意观察孩子的排便情况等，避免孩子长时间蹲便等不良排便习惯；对于成人，要注意保持良好的生活方式，预防便秘、腹泻等情况的发生，以降低直肠脱垂加重的风险。特殊人群如老年人，由于身体机能下降，直肠脱垂自愈的可能性更低，更应重视，一旦发现应及时就医处理。
