肠胃型感冒发烧怎么办
肠胃型感冒发烧时要保证充足休息与保暖，多喝温开水补充水分，饮食清淡易消化、少食多餐，体温未超38.5℃可物理降温，若发烧持续不退、出现严重脱水或精神状态差等情况需及时就医。
一、休息与保暖
肠胃型感冒发烧时，患者需保证充足休息，避免过度劳累，让身体有能量对抗疾病。同时要注意保暖，根据气温适当增减衣物，防止因受凉导致病情加重，这对各年龄段人群都很重要，尤其是儿童和老年人，他们的体温调节能力相对较弱。
二、补充水分
发烧会使身体流失大量水分，要多喝温开水，以补充因发热丢失的水分，防止脱水。对于不同年龄人群，都应鼓励其多饮水，儿童可少量多次饮用，避免一次喝太多引起呕吐。比如每小时喝100-150毫升左右的温开水，能维持身体水电解质平衡。
三、饮食调整
清淡易消化：选择清淡、易消化的食物，如小米粥、软面条等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及难以消化的食物，因为肠胃在感冒期间功能较弱，这些食物会加重肠胃负担。对于儿童，可将食物做得更细软，如将面条煮得更烂；老年人则要注意食物的软烂程度，同时保证营养均衡，可适当摄入少量优质蛋白，如鸡蛋羹等。
控制食量：采用少食多餐的方式，减轻肠胃消化负担。无论是哪个年龄段的患者，都不宜一次进食过多，每餐吃七八分饱即可。
四、物理降温
适用于体温未超过38.5℃：对于各年龄段患者，都可先尝试物理降温方法。例如用温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位，通过水分蒸发带走热量来降温。儿童皮肤较为娇嫩，擦拭时要注意力度轻柔；老年人皮肤血液循环相对较慢，擦拭温度要适宜，避免过冷刺激。还可以使用退热贴，将退热贴贴在额头等部位，帮助降低体温。
五、及时就医情况
如果发烧持续不退，体温超过38.5℃且持续时间较长，或者出现严重呕吐、腹泻导致脱水症状（如眼窝凹陷、尿量明显减少等），以及精神状态差等情况，无论年龄大小都应及时就医，由医生进行进一步的诊断和治疗。例如儿童出现肠胃型感冒发烧且精神萎靡，就需要尽快带其到医院就诊，进行相关检查和治疗。
