白血病患者需注意饮食,应补充优质高蛋白食物如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类及豆制品等;保证摄入富含维生素的新鲜蔬菜水果;补充含铁丰富的动物肝脏、动物血、红色肉类等;选择易消化的粥类、软面条等,儿童和老年患者有相应饮食注意事项。
一、高蛋白食物
白血病患者体内蛋白质的消耗远大于正常人群,需补充优质高蛋白以维持机体正氮平衡。像瘦肉、鱼类(如鲫鱼、黑鱼等)、蛋类(鸡蛋、鸭蛋等)、豆类及豆制品(豆浆、豆腐等)都是优质高蛋白的良好来源。例如,每100克鸡胸肉含蛋白质约20克左右,能为患者补充充足蛋白质,助力机体修复等生理过程。对于儿童白血病患者,可根据其消化能力选择合适的高蛋白食物形式,如做成肉泥、蛋羹等易于消化吸收的形态;老年患者若牙齿咀嚼功能不佳,可适当增加豆类制品、蛋白粉等的摄入。
二、富含维生素的食物
维生素C、维生素B族等对机体免疫功能等有重要作用。新鲜的蔬菜水果是维生素的重要来源,如橙子、猕猴桃等富含维生素C,每100克橙子含维生素C约33毫克,能增强白细胞的活性,提高机体抵抗力;菠菜、西兰花等富含维生素B族,有助于维持机体正常代谢。白血病患者应保证每天摄入足够的蔬菜水果,一般建议成年人每天蔬菜摄入量300~500克,水果摄入量200~350克。儿童白血病患者在选择蔬菜水果时要注意清洗干净,避免农药残留等问题,可将水果制成水果泥等适合儿童食用的形式;老年患者需注意蔬菜水果的烹饪方式,避免过度加工破坏营养成分。
三、含铁丰富的食物
白血病患者常伴有贫血,需补充含铁丰富的食物来辅助纠正贫血。常见的含铁丰富的食物有动物肝脏(猪肝、鸡肝等)、动物血(鸭血、猪血等)、红色肉类(牛肉、羊肉等)。例如,每100克猪肝含铁约22.6毫克。患者可每周适当食用这类食物。儿童白血病患者食用动物肝脏等要注意适量,避免胆固醇摄入过高;老年患者若有基础的心血管疾病等,需控制这类食物的摄入量,防止加重心血管负担。
四、易消化的食物
白血病患者由于疾病本身及可能的化疗等治疗影响,胃肠功能可能受到一定影响,所以要选择易消化的食物。比如粥类(小米粥、南瓜粥等)、软面条等。小米粥易于消化吸收,还能补充能量,每100克小米含碳水化合物约75.1克,能为患者提供能量支持。儿童白血病患者的饮食要特别注重易消化,可将食物做得更细软;老年患者的消化功能相对较弱,更要选择软烂易消化的食物,同时要保证营养均衡。