糖尿病前期包括空腹血糖受损和糖耐量减低，其发展为糖尿病的时间有个体差异，受年龄、性别、生活方式、病史等因素影响，约10%-15%的人每年进展为糖尿病，具体时间从几年到十几年不等，积极改善生活方式可延缓或阻止进展。
一、影响糖尿病前期进展为糖尿病的因素
1.年龄因素
一般来说，年龄较大的人群糖尿病前期向糖尿病进展的速度可能相对较快。例如，老年人身体的代谢功能逐渐衰退，胰岛功能也可能随着年龄增长而有所下降，使得血糖调节能力进一步减弱，从而更易从糖尿病前期发展为糖尿病。
年轻人如果存在不良生活方式等因素，也可能在相对较短的时间内从糖尿病前期进展为糖尿病，但相对老年人可能速度会有所不同，不过总体也需重视生活方式的调整。
2.性别因素
目前研究发现，在相同的糖尿病前期状态下，不同性别的进展速度可能有一定差异，但不是绝对的主导因素。不过，女性在妊娠相关糖尿病前期等特殊情况时，若产后血糖调节未恢复正常，发展为糖尿病的风险可能需要关注，而男性也可能因自身代谢特点等在特定生活方式影响下进展为糖尿病。
3.生活方式因素
饮食方面：长期高热量、高脂肪、高糖饮食的人群，糖尿病前期进展为糖尿病的风险较高。例如，每日摄入大量甜食、油炸食品等，会加重胰岛负担，导致血糖调节紊乱，加速从糖尿病前期向糖尿病的转变。
运动方面：缺乏运动的人，身体的新陈代谢减缓，胰岛素敏感性降低，使得血糖更难被有效利用，从而增加了糖尿病前期进展为糖尿病的可能性。相反，经常进行适度运动的人，如每周坚持多次中等强度运动（如快走、慢跑等），有助于提高胰岛素敏感性，延缓糖尿病前期向糖尿病的发展。
吸烟饮酒：吸烟会影响血管内皮功能，干扰胰岛素的作用，饮酒过量也会对胰腺等器官产生不良影响，增加糖尿病前期进展为糖尿病的风险。
4.病史因素
有家族糖尿病病史的人群，其遗传易感性较高，糖尿病前期进展为糖尿病的概率相对更大。如果家族中有多个成员患有糖尿病，个体本身处于糖尿病前期时，身体内的基因等因素使得其更易出现血糖调节异常，从而更快发展为糖尿病。
曾有妊娠糖尿病病史的女性，在产后糖尿病前期阶段，由于妊娠期间身体代谢的改变，更容易进展为糖尿病。
二、糖尿病前期进展为糖尿病的时间范围
一般来说，糖尿病前期人群中，大约有10%-15%的人每年会进展为糖尿病。但具体到个体，有的可能在几年内就发展为糖尿病，有的则可能需要10年甚至更长时间。例如，通过积极的生活方式干预，如合理饮食、适量运动等，部分糖尿病前期人群可能长时间甚至不进展为糖尿病；而不进行任何干预的人群，进展速度可能会相对较快，有的可能在3-5年内就发展为糖尿病。
总之，糖尿病前期向糖尿病的进展时间因人而异，通过积极改善生活方式等措施可以在一定程度上延缓甚至阻止其进展为糖尿病。
