慢性肠胃炎能吃什么

来源:民福康

慢性肠胃炎患者饮食需注意,主食可选易消化的米粥、面条;蔬菜水果类可吃南瓜、胡萝卜、香蕉等;优质蛋白质类可吃鸡蛋、鱼肉;要避免刺激性食物,保持规律饮食,孕妇和老年人等特殊人群需根据自身情况谨慎饮食,选择合适食物。

一、易消化的主食类

1.米粥:大米粥是慢性肠胃炎患者较为适宜的主食。大米经过熬煮后变得软烂,容易被胃肠道消化吸收,能为身体提供能量。例如,研究表明,大米粥中的碳水化合物可以快速被人体分解利用,且不会对胃肠道造成过重负担。对于不同年龄的患者,如儿童慢性肠胃炎患者,也可以适当食用小米粥,小米富含蛋白质、脂肪、维生素等营养成分,煮成的小米粥同样易于消化,能补充儿童因疾病丢失的营养。

2.面条:软面条也是不错的选择。煮软的面条质地柔软,进入胃肠道后能被较好地消化。可以选择清汤面,避免添加过多刺激性的调料。对于患有慢性肠胃炎的老年人,面条是比较理想的主食,其易消化的特点有助于减轻胃肠道的消化压力。

二、富含营养的蔬菜水果类

1.南瓜:南瓜富含果胶,这种物质可以保护胃肠道黏膜,起到一定的修复作用。南瓜还含有丰富的维生素和矿物质,如维生素A、维生素C、钾等。南瓜可以蒸煮后食用,例如将南瓜蒸熟后做成南瓜泥,更容易被胃肠道消化吸收。对于女性慢性肠胃炎患者,南瓜中的营养成分有助于维持身体的正常代谢和健康。

2.胡萝卜:胡萝卜含有丰富的胡萝卜素,在人体内可转化为维生素A。胡萝卜可以煮熟后凉拌或炒菜食用,煮熟后的胡萝卜质地变软,易于消化。对于有慢性肠胃炎病史的人群,适当食用胡萝卜能补充身体所需营养,且不会加重胃肠道负担。

3.香蕉:香蕉是一种易于消化的水果,富含钾元素等营养成分。它能调节胃肠道的渗透压,对胃肠道有一定的保护作用。但需要注意的是,对于一些患有慢性肠胃炎且胃肠道功能较弱的人群,如老年人,不宜过量食用香蕉,以免引起胃肠道不适。

三、优质蛋白质类

1.鸡蛋:鸡蛋是优质蛋白质的良好来源。水煮蛋是慢性肠胃炎患者比较合适的食用方式,其蛋白质易于被人体吸收利用。对于儿童慢性肠胃炎患者,鸡蛋也是补充蛋白质的不错选择,但要注意适量,避免一次食用过多增加胃肠道负担。不同年龄段的患者,如青少年慢性肠胃炎患者,也可以根据自身情况适量食用鸡蛋来补充营养。

2.鱼肉:鱼肉富含优质蛋白质,且肉质较为鲜嫩,容易被胃肠道消化。例如鲈鱼、鲫鱼等,可以做成清蒸鱼等清淡的做法。对于患有慢性肠胃炎的女性,鱼肉是很好的蛋白质补充来源,其低脂肪的特点也符合健康饮食的要求。但对于有海鲜过敏史的患者则不适合食用鱼肉。

四、其他注意事项

1.避免刺激性食物:慢性肠胃炎患者应避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物,如辣椒、油炸食品、冰淇淋等。这些食物会刺激胃肠道黏膜,加重炎症反应。例如,辛辣食物会促使胃肠道分泌过多胃酸,可能导致胃痛、反酸等症状加重。

2.规律饮食:保持规律的饮食习惯对于慢性肠胃炎患者很重要。定时定量进餐,避免过饱或过饥。对于不同生活方式的人群,如上班族,要尽量保证三餐按时进行,避免因为工作忙碌而打乱饮食规律,从而加重胃肠道负担。

3.特殊人群提醒:孕妇患有慢性肠胃炎时,饮食上需要更加谨慎。要确保摄入足够的营养以满足自身和胎儿的需求,同时避免食用可能对胎儿有影响的食物。应在医生的指导下制定个性化的饮食方案,选择更温和、易消化的食物。而对于患有慢性肠胃炎的老年人,由于其胃肠道功能相对较弱且可能伴有其他基础疾病,在饮食选择上更要注重精细、易消化,并且要密切关注自身身体反应,如有不适及时调整饮食。

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慢性肠胃炎
慢性肠胃炎是指发生在胃肠道黏膜的慢性炎症反应。
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胃炎肚子痛怎么缓解?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
肠胃炎肚子痛可以口服消炎药物或者是热敷等方法来进行缓解。胃肠炎是一种比较多见的消化系统疾病,有可能是饮食不卫生造成细菌和炎症刺激胃肠道黏膜之后造成的,会表现出腹部疼痛、恶心呕吐、身体乏力、食欲下降的症状。病人表现出胃肠炎需要及时到医院进行胃肠镜检查,或者是超声波检查来判断病情,可以在医生的指导下针对
胃炎能不能喝酸奶?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
肠胃炎一般是不适合喝酸奶。肠胃炎的病人在喝酸奶以后可能会刺激到胃肠黏膜,造成严重的腹泻或者是腹部疼痛加重,因此肠胃炎的病人尽量不要喝酸奶,肠胃炎的病人一般是由于经常抽烟喝酒或者是饮食不合理所造成的,会使病人表现出腹部疼痛、恶心呕吐或者是食欲下降,也可以经过饮食的方法来进行调理,比如吃一些大米粥、小米
胃炎忌口什么东西?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
这个时候往往是因为食物没有一个充分的消化造成的,因此,如果得了肠胃炎之后,那在饮食上,还是要非常注意的。一个在吃上,要吃一些清淡容易消化的食物,那此外一方面,要减少对胃肠道的一个刺激,比如说一些过分油腻的食物,像汉堡包这类食物,是不可以食用的,此外,像辣椒、烟酒这些刺激的东西,都要防止食用。饮食要少
慢性胃炎的症状有什么?
陈隆典 主任医师
南京鼓楼医院 三甲
慢性肠胃炎很有可能会表现出食欲减退和嗳气的症状,还可能表现出反酸和恶心以及便秘的症状。由于自身体质是不同的,因此表现出的临床症状也是不一样的,有些人患上慢性肠胃炎后,并不会表现出明显的不舒服的表现,这些人患病后,会表现出消瘦和乏力及健忘的症状,甚至会表现出焦虑或抑郁。一般可以去医院的消化内科,经过胃
吃什么食物可以治疗胃炎
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
表现出胃部的炎症疾病之后,可以选择吃以下几种食物,对于疾病能够起到一定的缓解效果:第1种是清淡的食物,在饮食上注意清淡,可以选择性质温和的食物,并且选择清淡的烹饪方式,比如水煮、清蒸以及炖汤等方法。第2种是营养的食物,应该注意摄入高蛋白和高维生素的食物,既能够减轻对肠胃部位导致的压力,又起到保护胃黏
胃炎能吃番薯吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
有肠胃炎期间是不宜食用番薯的,因为番薯是属于淀粉类的食物,容易造成肠道内的气体增多,容易造成腹胀,肠胃炎可以多吃一些流食,或者是半流质的饮食,多喝一些米汤,小米粥,暖和的面条或者是水蒸蛋之类的,最好不要吃辛辣刺激性生冷食品和油腻食物,此外及时补充水分,防止脱水。
慢性胃炎病人如何饮食?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
慢性胃炎病人平时可以多吃流质、半流质以及软质的食物,如山药粥、小米粥、荞麦粥、紫薯粥、米糊、面条等,这些食物可以促进胃黏膜的修复,有利于消化吸收。同时要注意多吃含有优质蛋白质的食物,如鱼、蛋、瘦肉和奶类等。慢性胃炎病人适量摄入蛋白质可以提高人体的抵抗力和免疫力,还可以促进疾病恢复。最后还要注意多吃新
胃炎能喝羊肉汤吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
如果有肠胃炎,要注意辛辣刺激的食物,不要饮酒,一些刺激性的食物会加重病情的发展。但是羊肉汤正常情况下并不会加重病情,是可以适量的喝一些的。适当口服肠胃宁,有助于症状的改善。如果持续不好转,到当地正规的医院或者正规机构化验一下大便常规,根据结果对症用药。
胃炎会头晕恶心吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
肠胃炎有人会头晕,有人不会。如为普通肠胃炎一般不会造成头晕。严重的胃肠炎会造成头晕。肠胃炎造成的腹泻可能会表现出脱水,因此造成电解质紊乱和头晕。还有可能是细菌在肠胃炎中产生毒素,提示表现出眩晕时要及时去正规医院神经内科就医治疗。
慢性胃炎会拉肚子吗?
黄玉红 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三甲
慢性胃炎正常是不会发生拉肚子的,考虑到是因为腹部受凉的原因造成的,和吃了生冷和寒凉性的食物也有关系,可以遵医嘱服用蒙脱石散或益生菌等药物来缓解病情。慢性胃炎的症状表现有嗳气、腹痛和腹胀等,一般是因为饮食不规律的原因造成的。
慢性非萎缩性胃炎活动期什么意思
夏军权 主任医师
非萎缩性胃炎就是浅表性胃炎,活动期就是发作期,往往都是病理以后给出的概念,病理以后,医生在显微镜底下会看到一些急性炎症的改变,比如白细胞比较多,有急性炎症的改变表现,就会打活动期。而活动期的病人在胃镜底下会表现为胃黏膜充血水肿比较明显,甚至局部有些浅表的糜烂,所以活动期,简单理解就是急性发作期,不用过于紧张或者认为是不好的东西。幽门螺旋杆
慢性浅表性胃炎伴糜烂怎么办
王秀珍 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
慢性浅表性胃炎伴有糜烂,糜烂基本上是在胃的黏膜。胃分4层,最外层的是黏膜层,如果在黏膜层发现充血水肿,黏膜出现了一些炎症,就叫浅表性胃炎。如果有一些出血点或者是散在的糜烂,还是在胃的浅表。在治疗上,主要分为西医治疗和中医治疗。1.西医治疗从西医来说,需要应用抑酸药、胃动力药、保护黏膜药等进行治疗,比如奥美拉唑、莫沙必利、胶体果胶铋等。西医
浅表性胃炎难治吗
王秀珍 主任医师
中国中医科学院西苑医院 三甲
浅表性胃炎并不难治,如果想要控制浅表性胃炎发展,有的时候首先得改变自己的饮食习惯,生活规律,改掉一些不良的习惯,吸烟、饮酒、咖啡、浓茶等这些因素可能会避免。浅表性胃炎有时在发病的时候吃一些非甾体的抗炎药,比如阿司匹林等,这些药有可能会导致黏膜屏障的一种损害,导致了慢性胃炎、慢性浅表性胃炎。慢性浅表性胃炎顾名思义就是在胃的黏膜上边的炎症,胃
慢性胃炎怎么自愈
张桐茂 主任医师
天津医科大学第二医院 三甲
慢性肠胃炎一般病程较长,不具有自愈性。慢性肠胃炎的发生考虑和急性胃肠炎发病期间患者体质下降,由于炎症人体免疫力形成一种长期的平衡状态而引发的疾病。从中医角度分析,属于脾胃不和的表现。所以在治疗方面要按照医嘱使用具有健脾作用的中药制剂,配合益生菌以及对症药物一起治疗。
急性胃炎吃什么水果
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
急性胃肠炎患者是不建议患者吃水果,如果患者要吃,可以吃煮熟苹果,因为大多数水果对于胃肠道都有刺激,急性胃肠炎时候胃肠道功能比较差,如果进食水果会加重患者症状,不利于患者恢复。煮熟苹果对胃肠道刺激相对来说比较少,可以适当食用水果,但是吃苹果时候一定要注意不要将皮削去。
中度萎缩性胃炎伴肠化严重吗
郝敬波 副主任医师
徐州医科大学附属医院 三甲
中度萎缩性胃炎伴肠化生相对来说比较严重,属于癌前病变。当出现中度萎缩性胃炎伴有肠化生时候。如果不能够及时治疗,会容易出现恶变,恶变以后会发生胃癌。对于重度萎缩性胃炎伴有肠化生患者,需要规律饮食,并且以清淡容易消化饮食为主,避免生冷刺激以及过度油腻食物,并且建议患者口服抑制胃酸保护胃黏膜药物。
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