痔疮能否自己好及所需时间受病情轻重、个体差异等多种因素影响。轻度痔疮通过改善生活方式等非药物干预，数天到数周可能自行缓解；中度痔疮自行好转时间较长且易反复；重度痔疮一般难自行好需及时就医。个体差异中，年龄、性别有一定影响，生活方式如饮食、排便习惯、运动情况及病史等也左右着自行好转时间，若症状持续不缓解或加重需及时就医采取规范治疗。
病情轻重程度：
轻度痔疮：若为症状较轻的内痔，如仅有少量便血，且出血情况偶尔出现，没有明显痔核脱出等情况，通过改善生活习惯等非药物干预措施，一般数天到1-2周左右可能自行缓解。例如一些因短期饮食辛辣刺激、偶尔久坐等诱因引起的轻度内痔，在调整饮食，增加膳食纤维摄入，避免久坐，适当增加活动后，出血等症状可能在1周左右得到改善。对于轻度的外痔，如仅有轻微的局部肿痛，范围较小，通过保持肛周清洁，局部温水坐浴等，一般3-7天左右也可能逐渐缓解。
中度痔疮：如果是内痔有中度的痔核脱出，但是能自行回纳，或者外痔肿痛较为明显，范围相对较大，可能需要1-3周甚至更长时间才能自行好转，但如果不干预可能症状会反复。比如一些内痔脱出后能自行回纳，但经常复发脱出的情况，仅靠自身恢复可能需要较长时间，且容易反复。
重度痔疮：对于重度内痔，痔核脱出后不能自行回纳，甚至还纳后又脱出，或者外痔出现嵌顿等情况，一般很难自行好，需要及时就医治疗，否则可能会导致症状加重，出现剧烈疼痛、坏死感染等严重并发症。
个体差异因素：
年龄：年轻人身体状况相对较好，恢复能力较强，如果是轻度痔疮，可能恢复时间相对较短，可能5-10天左右能自行缓解；而老年人身体机能衰退，恢复能力下降，轻度痔疮可能也需要1-2周甚至更长时间，且容易反复。例如一位20岁的年轻人和一位60岁的老年人都患有轻度内痔，年轻人通过调整生活方式可能5-7天症状就明显改善，而老年人可能需要10天以上。
性别：一般来说性别对痔疮自行好转时间影响相对较小，但女性在孕期由于激素变化和子宫压迫等因素，痔疮更容易加重，自行好转相对困难，可能需要更长时间或者需要及时就医处理，而男性相对受这些因素影响较小，但也不是绝对的。比如孕期女性患有痔疮，由于特殊的生理状态，痔疮症状可能持续时间较长，自行好转较非孕期女性困难。
生活方式：
饮食：长期饮食不健康，经常食用辛辣、油腻、刺激性食物，且饮水少的人，痔疮自行好转时间可能较长；而饮食清淡，多吃蔬菜水果，保持大便通畅的人，痔疮自行好转时间相对较短。例如每天蔬菜水果摄入充足，保持大便软化通畅的人，轻度痔疮可能3-7天就有明显改善；而长期爱吃辛辣食物，大便干结的人，轻度痔疮可能需要1-2周甚至更长时间才能缓解。
排便习惯：有良好排便习惯，排便时间短，不久蹲厕所的人，痔疮自行好转相对较快；而长期久蹲厕所，排便时间长的人，痔疮容易加重，自行好转时间可能延长。比如每天排便规律，排便时间在5分钟以内的人，轻度痔疮可能5-7天能缓解；而经常久蹲厕所，排便时间超过10分钟的人，轻度痔疮可能需要1-2周才能好转。
运动情况：经常运动的人，身体血液循环较好，有利于痔疮的恢复，痔疮自行好转时间可能较短；而长期缺乏运动的人，血液循环不畅，痔疮自行好转时间可能较长。例如每周坚持3-5次适量运动的人，轻度痔疮可能7-10天就有明显改善；而长期久坐不动的人，轻度痔疮可能需要10天以上才能缓解。
病史：有既往痔疮反复发作病史的人，再次出现痔疮时，自行好转相对困难，时间可能较长；而既往没有痔疮病史的人，首次出现痔疮，在改善生活方式后可能自行好转时间相对较短。比如既往有过2-3次痔疮发作的人，这次轻度痔疮可能需要1-2周才能缓解，而从来没有患过痔疮的人，这次轻度痔疮可能5-7天就缓解了。
总之，痔疮能否自己好以及所需时间因人而异，轻度痔疮通过改善生活方式等有可能在数天到数周内自行缓解，但如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，采取规范的治疗措施。
