儿童白血病可通过一级预防（避免接触有害物质、健康生活方式）、二级预防（定期健康检查等早期发现）来降低风险，有白血病家族史的儿童需更密切关注与防护，早期发现和及时治疗是应对儿童白血病关键
一、儿童白血病的一级预防（病因预防）
（一）避免接触有害物质
1.化学物质方面
尽量减少儿童接触苯等有机溶剂。例如，新装修的房屋中可能含有苯系物等有害物质，要确保房屋通风良好一段时间后再让儿童入住，因为长期接触高浓度的苯可增加白血病的发病风险。有研究表明，苯暴露与急性髓系白血病等类型的儿童白血病发病相关，苯进入人体后会影响骨髓造血干细胞的正常功能，干扰细胞的增殖、分化等过程，从而增加白血病发生的几率。
避免儿童过多接触农药等化学制剂。农村地区儿童如果频繁接触被农药污染的环境或物品，可能会接触到具有潜在致癌性和致白血病性的化学物质。应教育儿童在接触农药相关物品后要及时洗手等，减少化学物质经口、皮肤等途径进入体内。
2.辐射方面
严格控制儿童不必要的医疗辐射暴露。虽然医疗上的一些必要检查（如病情需要的X线等检查）辐射剂量在安全范围内，但应避免儿童接受过度的辐射照射。例如，非病情需要的多次CT检查等可能会使儿童接触到较高剂量的电离辐射，而电离辐射可损伤细胞的DNA，导致基因突变，增加白血病发生风险。孕妇在孕期也应尽量避免不必要的辐射，因为胎儿暴露于辐射下也可能增加出生后患白血病的几率。
（二）健康生活方式
1.合理饮食
保证儿童摄入均衡的营养。要让儿童多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中富含维生素、矿物质和膳食纤维等营养成分。例如，维生素C具有抗氧化作用，能够清除体内的自由基，减少细胞受到氧化损伤的机会，从而有助于维持细胞的正常功能。有研究发现，饮食中缺乏新鲜蔬果的儿童，患白血病的相对风险可能会升高。同时，要注意保证蛋白质的合理摄入，如适量食用瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等，蛋白质是身体细胞修复和更新的重要物质基础，充足的蛋白质摄入有助于维持身体正常的生理功能，降低白血病等疾病的发生风险。
避免儿童食用被污染的食物。如霉变的食物中含有黄曲霉毒素等致癌物质，一旦儿童食用了被黄曲霉毒素污染的食物，可能会对身体的健康产生不良影响，增加患白血病等疾病的可能性。要确保儿童的食物来源安全，从正规渠道购买食品。
2.适当运动
鼓励儿童进行适当的体育锻炼。适当运动可以增强儿童的体质，提高免疫力。例如，每天保证一定时间的户外活动，如跑步、跳绳、踢球等。运动能够促进血液循环，增强身体的新陈代谢，有助于免疫系统的正常运作，从而在一定程度上抵御疾病的侵袭，包括降低白血病等疾病的发生风险。研究表明，经常参加体育锻炼的儿童，其身体的免疫监视功能相对较好，能够更好地识别和清除异常细胞，包括可能发生恶变的细胞。
二、儿童白血病的二级预防（早期发现）
（一）定期健康检查
1.血常规检查
建议家长定期带儿童进行血常规检查。血常规中的白细胞、红细胞、血小板等指标可以反映儿童血液系统的基本情况。例如，如果儿童血常规中白细胞计数异常升高或降低、红细胞和血红蛋白含量异常（如贫血）、血小板计数异常等，都可能是血液系统出现问题的信号，需要进一步检查以排查白血病等疾病。一般建议每半年至一年进行一次血常规检查，尤其是对于有白血病家族史等高危因素的儿童，更应加强血常规检查的频率。
2.其他相关检查
对于一些有特殊表现的儿童，可能还需要进行骨髓穿刺等进一步检查。当血常规检查发现异常，高度怀疑白血病时，骨髓穿刺是明确诊断的重要手段。通过骨髓穿刺可以观察骨髓中造血细胞的形态、数量等情况，从而确定是否存在白血病细胞的异常增殖等情况。例如，当儿童出现不明原因的发热、贫血、出血倾向（如皮肤瘀斑、鼻出血、牙龈出血等）、肝脾淋巴结肿大等症状时，更要及时进行包括骨髓穿刺在内的相关检查，以便早期发现白血病，及时进行干预治疗。
三、特殊人群（有白血病家族史等情况的儿童）的注意事项
对于有白血病家族史的儿童，除了遵循上述一级和二级预防措施外，还需要更加密切地关注儿童的身体状况。家长要更加频繁地带儿童进行健康检查，尤其是血常规检查，以便能更早地发现可能出现的血液系统异常情况。同时，要尽量减少这类儿童接触有害物质的机会，比如确保其生活环境远离化学毒物、辐射源等。在日常生活中，要给予这类儿童更多的关爱和照顾，关注其身体的细微变化，一旦发现异常及时就医，因为有家族史的儿童患白血病的风险相对普通儿童有所升高，早期发现和干预对于预后非常重要。
总之，儿童白血病在一定程度上是可以通过采取上述预防措施来降低发生风险的，但目前还不能完全杜绝其发生，所以早期发现和及时治疗仍然是应对儿童白血病的关键。
