在网吧上网时出现头晕恶心症状主要由四方面因素导致：一是空气因素，空气质量差（二氧化碳积聚、吸烟释放有害物质）以及通风不良，使氧气供应不足、有害物质累积，尤其对儿童、老人及有呼吸系统疾病等人群影响大；二是视觉因素，屏幕光线刺激引发眼疲劳，视觉运动不协调干扰平衡感和空间感知，青少年及有眩晕症、眼部疾病者更易受影响；三是身体姿势因素，久坐不动致脑部供血不足、消化功能减弱，姿势不当压迫神经血管影响脑部供血和传导，中老年人、肥胖人群及有颈椎病等患者受影响更大；四是心理和疲劳因素，精神高度紧张消耗大脑能量、影响植物神经系统，疲劳积累使身体各器官功能下降，青少年、工作压力大人群及有神经衰弱等病症者症状更明显。
一、空气因素
1.空气质量差：网吧通常是相对封闭的空间，上网人员密集，且多数人会长时间停留。人们呼出的二氧化碳不断在室内积聚，导致室内二氧化碳浓度升高。同时，部分上网者会吸烟，香烟燃烧会释放出尼古丁、焦油、一氧化碳等多种有害物质。这些物质混合在空气中，使空气质量显著下降。当人体吸入这样的空气后，氧气供应相对不足，大脑对缺氧较为敏感，容易引起头晕。而且，有害物质刺激呼吸道和神经系统，可能引发恶心的感觉。儿童、老人以及患有呼吸系统疾病（如哮喘、慢性阻塞性肺疾病）的人群，对空气质量变化更为敏感，在这样的环境中更易出现头晕恶心症状。
2.通风不良：网吧为了保持室内温度适宜，常常门窗紧闭，且通风设备可能不完善或运行不佳。新鲜空气无法有效进入，污浊空气难以排出，进一步加剧了空气质量恶化。长时间处于通风不良的环境中，身体会因缺氧和有害物质累积而出现不适反应。对于体质较弱、免疫力低下的人群，如孕妇、患有心血管疾病的人，通风不良带来的影响可能更为严重。
二、视觉因素
1.屏幕光线刺激：网吧电脑屏幕发出的光线较为强烈，尤其是在较暗的室内环境下，屏幕的高亮度与周围环境形成较大反差。长时间注视电脑屏幕，眼睛需要不断调节以适应这种光线变化，容易导致眼疲劳。眼睛疲劳会影响视觉神经的正常功能，进而通过神经传导影响到大脑，引发头晕症状。而且，视觉疲劳还可能刺激胃肠道神经，导致恶心感。青少年的眼睛还在发育阶段，对屏幕光线更为敏感，长时间上网更容易出现视觉疲劳和相关不适症状。
2.视觉运动不协调：玩网络游戏时，屏幕上的画面往往快速移动、闪烁，变化复杂。眼睛需要频繁跟踪这些快速变化的画面，导致眼球运动频繁且不协调。这种视觉运动不协调会干扰人体的平衡感和空间感知能力，使大脑接收到的信息出现紊乱，从而引起头晕。同时，这种不适感觉可能会影响到植物神经系统，导致胃肠道功能紊乱，出现恶心症状。患有眩晕症、眼部疾病（如散光、近视度数较高）的人群，在面对这种快速变化的屏幕画面时，更容易出现头晕恶心的情况。
三、身体姿势因素
1.久坐不动：在网吧上网时，很多人会长时间保持同一坐姿，身体活动极少。长时间久坐会使血液循环减慢，尤其是下肢血液回流不畅，容易导致脑部供血不足。脑部供血不足会引起头晕症状。而且，久坐还会影响胃肠道的蠕动，使消化功能减弱，食物在胃内停留时间延长，容易产生恶心、腹胀等消化不良症状。中老年人本身血液循环功能相对较差，长时间久坐对他们的影响更大。肥胖人群由于身体负担较重，久坐也更容易出现血液循环问题和消化不良。
2.姿势不当：不少人在网吧上网时姿势不正确，如弯腰驼背、头部前倾等。这种不良姿势会使颈椎和腰椎承受较大的压力，压迫周围的神经和血管。颈椎部位的神经和血管受到压迫后，会影响脑部的血液供应和神经传导，导致头晕。同时，神经受到刺激还可能引起恶心、呕吐等症状。患有颈椎病、腰椎间盘突出症的人群，本身颈椎和腰椎就较为脆弱，不良姿势会加重病情，更容易出现头晕恶心的症状。
四、心理和疲劳因素
1.精神高度紧张：玩游戏或进行其他网络活动时，人们往往精神高度集中，处于紧张状态。长时间的精神紧张会使大脑神经一直处于兴奋状态，消耗大量的能量。当能量消耗过度时，大脑会出现疲劳，导致头晕。同时，精神紧张还会影响植物神经系统的功能，使胃肠道蠕动紊乱，引起恶心。青少年心理承受能力相对较弱，在精神高度紧张的情况下，更容易出现身体不适症状。工作压力大、生活节奏快的人群，本身精神状态就较为疲惫，在网吧上网时精神紧张会进一步加重身体负担。
2.疲劳积累：有些人会在网吧连续上网数小时甚至通宵达旦，身体得不到充分的休息。睡眠不足会使身体各器官功能下降，包括大脑的调节功能和胃肠道的消化功能。大脑疲劳会导致头晕、注意力不集中等症状，胃肠道功能紊乱则会引起恶心、食欲不振等。儿童和老人需要更多的睡眠时间来恢复体力，睡眠不足对他们的影响更为明显。患有神经衰弱、失眠症的人群，本身睡眠质量就较差，疲劳积累会使头晕恶心的症状更加严重。
