例假一般指月经，月经第一天全身发冷的原因有激素波动、前列腺素分泌增多、贫血等。
1.激素波动
经期体内雌激素、孕激素水平急剧变化，影响体温调节中枢，使血管收缩，血液循环减缓，热量产生和散发失衡，导致全身发冷。
2.前列腺素分泌增多
子宫内膜释放大量前列腺素，它可引起子宫平滑肌强烈收缩，同时也会使血管收缩，造成身体局部供血不足，进而引发畏寒、发冷。
3.贫血
部分女性本身存在贫血，经期失血会加重贫血状况，导致血液携氧能力下降，身体各组织器官得不到充足氧气供应，产热减少，出现发冷。
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