糖尿病患者可以吃水果,但需选择合适的水果、控制摄入量、选择合适的时间等。

1.选择合适的水果
糖尿病患者应该选择低糖、低卡的水果,如草莓、蓝莓、柚子、柠檬、桃子、李子、樱桃、苹果、梨等,避免选择高糖水果,如香蕉、荔枝、龙眼、甘蔗、红枣等。
2.控制摄入量
糖尿病患者每天摄入的水果量应该控制在200克左右,相当于一个中等大小的苹果或橙子。如果患者的血糖控制不好,应该减少水果的摄入量。
3.选择合适的时间
糖尿病患者最好在两餐之间吃水果,如上午10点或下午3点,避免在餐后立即吃水果,以免血糖升高。
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗



