血糖高的人能否吃芒果需视具体情况而定。
芒果属于含糖量较高的水果，其含糖量大约在14%-16%，升糖指数（GI）为55，属于中升糖指数食物。如果血糖控制较为理想，即空腹血糖在7.0mmol/L以下，餐后2小时血糖在10.0mmol/L以下，糖化血红蛋白在7.0%以下，可以适量吃芒果，但要注意控制量，每次食用量建议不超过50克，且最好在两餐之间吃，同时相应减少下一餐主食的摄入量，以避免血糖波动过大。
但是，如果血糖控制不佳，波动较大，则不建议吃芒果，以免加重血糖异常，此时可选择黄瓜、西红柿等低糖蔬果来替代。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗