一拉屎就出血还脱肛可以采取调整饮食结构、改善排便习惯、局部药物治疗、手法复位脱肛、及时就医评估等措施。
1.调整饮食结构
增加膳食纤维摄入,多吃蔬果、全谷物,软化大便,减少排便时对肛门的摩擦和刺激,避免出血加重,同时预防便秘。
2.改善排便习惯
养成定时排便习惯,避免久蹲用力。排便时集中注意力,缩短排便时间,减轻肛门压力。
3.局部药物治疗
便后用温水坐浴,促进血液循环,缓解症状。之后可遵医嘱涂抹痔疮膏或使用痔疮栓等药物,有消炎、止血、止痛作用。
4.手法复位脱肛
如果脱肛较轻,可在清洁双手后,用润滑剂涂抹肛门及脱出物,轻轻将脱出部分推回肛门内。
5.及时就医评估
如果症状持续或加重,需尽快就医,排查是否存在严重痔疮、直肠息肉等疾病,必要时进行手术治疗。