慢性非萎缩性胃炎患者饮食需注意饮食规律、选择易消化食物、注意饮食温度、增加膳食纤维摄入、避免刺激性饮品等。
1.饮食规律
定时进餐，避免过度饥饿或过度饱食，有助于维持胃酸分泌的正常节律。
2.选择易消化食物
避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以及过甜、过酸、过咸的食物，这些食物可能刺激胃酸分泌，加重胃炎症状。建议选择易消化的食物，如米粥、面条、馒头、面包等。
3.注意饮食温度
过热或过冷的食物可能刺激胃黏膜，导致不适。建议食用温热的食物，避免饮用冷饮。
4.增加膳食纤维摄入
适量摄入膳食纤维有助于促进胃肠蠕动，保持大便通畅，但应注意避免过量，以免引起腹胀。
5.避免刺激性饮品
咖啡、浓茶、碳酸饮料等可能刺激胃酸分泌，加重胃炎症状，建议适量饮用白开水或淡茶。
慢性非萎缩性胃炎患者的饮食原则是多样化、个体化，以保证营养均衡，同时避免食用刺激性食物和饮品。在饮食调整的同时，还应注意保持良好的生活习惯，如规律作息、避免熬夜、减轻压力等，有助于促进病情的恢复。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。
