人体正常腋下体温是36.0℃-37.0℃。该数值会因测量时间、个体差异产生轻微波动。清晨未起床时体温偏低，午后或进食后可能轻微升高，但24小时内波动幅度通常不超过1℃。而女性在排卵期前后因激素变化，体温可能比平时升高0.3℃至0.5℃，属于生理性波动，无需过度担忧。
在测量前需将体温计甩至35℃以下，擦干腋下汗液，将水银端紧贴皮肤夹紧5至10分钟，避免在运动、进食或情绪激动后立即测量，以免影响结果。若体温持续低于36℃或高于37℃，则需引起重视。
体温过低可能是由甲状腺功能减退、严重营养不良或长期处于低温环境导致，通常会伴随畏寒、乏力等症状。如果体温异常升高，可能与感染性因素、自身免疫性疾病、过敏因素、组织损伤等原因有关。
如果腋下体温超出37℃，但低于38.5℃，患者可以用32℃-35℃的温水浸湿毛巾，拧至不滴水后擦拭颈部、腋窝、肘窝、腹股沟、腘窝等大血管丰富部位，通过水分蒸发带走热量，同时扩张血管促进散热。
如果体温持续升高，并且伴随剧烈头痛、意识模糊等症状，要尽快到医院的呼吸内科就医，进行血常规、尿常规、病毒血清学检测、自身抗体筛查、C反应蛋白等检查，明确病因。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
