人工流产术后应该多走动。术后子宫需要通过收缩恢复至孕前状态，而适当走动能刺激子宫轻微活动，增强收缩力，帮助宫腔内的积血、蜕膜组织及少量残留物更快排出。若长期卧床，血液可能淤积在宫腔内，增加感染风险，甚至导致残留物机化，引发持续出血。
人工流产术后患者需要每日用温水清洗外阴1-2次，避免使用刺激性洗液或坐浴，防止污水进入阴道逆行感染。术后1个月内禁止性生活、游泳及盆浴，卫生巾需2-3小时更换一次，选择透气棉质内裤并勤换洗。饮食以高蛋白、高铁、易消化为主，如猪瘦肉、鱼肉、鸡蛋。
避孕套是便捷且高效的避孕方式，能够避免意外怀孕对身体造成不必要的伤害，但需要全程规范佩戴，避免中途脱落或破损。使用前应检查生产日期及包装完整性，选择适合的尺寸，并在射精后及时捏住根部退出，防止精液外溢。
需要注意，若人工流产术后出现剧烈腹痛、晕厥、阴道大量出血或持续高热，可能提示子宫穿孔、大出血或感染性休克，需立即拨打急救电话或前往急诊科就诊。
本内容不能作为治疗依据，如有不适请到医院进行科学治疗
