一般情况下,滇白珠糖浆治疗耳石症效果不好。滇白珠糖浆的主要成分包括滇白珠、桔梗等,具有祛湿化痰、活血化瘀功效,能改善体内环境、促进血液循环缓解痰湿,更侧重于化痰止咳,不能够直接针对耳石移位或前庭功能异常进行干预。
建议耳石症患者在专业医生指导下进行耳石复位治疗,通过坐位快速后仰躺平,头转向患侧45°保持1分钟左右,再缓慢转向健侧90°,然后侧身坐起,促使耳石借重力归位。复位后需保持头部稳定48小时左右,避免跳绳、快跑、打篮球等剧烈运动,以降低复发风险。
长时间低头看手机或阅读会压迫颈椎,影响内耳供血,建议每30分钟左右活动颈部,保持平视姿势。睡觉时选择高度适中的记忆棉枕头,维持颈椎自然曲度,避免颈部过度弯曲。另外,浴室铺设防滑垫,夜间起床先坐起20-30秒再站立,外出避免穿高跟鞋,降低跌倒风险。
需要注意,如果眩晕持续超过1分钟、伴随呕吐或听力下降,或居家护理后症状无改善,患者应该立即前往耳鼻喉科就诊。