关节脱位后一般疼4-12周能好,具体时间要根据严重程度、恢复能力分析。轻度脱位,患者恢复能力好,4周左右能好;重度脱位,患者恢复能力差,12周左右能好。
1.4周左右能好
若关节脱位程度较轻,仅表现为髌骨轻微移位、周围韧带部分撕裂,且患者年龄较轻、无基础疾病,自身修复能力较强。此类患者在手法复位后,配合支具固定膝关节于伸直位,通常4周左右韧带可初步愈合,关节稳定性恢复,疼痛、肿胀等症状减轻。
2.12周左右能好
若关节脱位严重,伴随髌骨完全脱位、多条韧带断裂,或患者年龄较大、存在代谢性疾病,导致组织修复能力下降,恢复时间会有所延长。此类患者需手术重建韧带,术后需长期佩戴铰链式支具保护关节,康复训练进度缓慢,通常需12周左右韧带才能恢复。
建议患者在脱位后48小时内,用冰袋或冷毛巾敷于患处,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷可收缩血管、减少出血和渗出,从而减轻肿胀和疼痛,但需注意避免冻伤皮肤。此外,非专业人员切勿自行尝试复位,不当操作可能加重损伤。
若关节脱位后出现剧烈疼痛、畸形无法复位、肢体麻木或皮肤苍白,需立即前往骨科急诊处理,切勿拖延。