孕晚期假性宫缩有这些感觉：频率不规律、强度时强时弱，表现为腹部短暂发紧变硬且范围局限、强度较弱；持续时间短，一般数秒到数十秒；无明显时间规律，常因长时间站立等情况易出现，有特殊病史及高龄孕妇需更谨慎关注其变化。
子宫收缩的频率与强度：假性宫缩的频率不规律，强度也时强时弱。一般收缩强度相对较弱，不会像真正临产的宫缩那样逐渐增强且有规律。可能是腹部出现短暂的发紧、变硬的感觉，这种发紧、变硬的范围通常比较局限，比如只是下腹部的某一部分先出现发紧，然后可能逐渐扩散，但程度不会像真性宫缩那样进行性加重。从强度上来说，用手触摸腹部时能感觉到子宫肌肉有短暂的紧绷，但不会达到让人难以忍受或者导致宫颈口扩张的程度。例如有些孕妇会描述感觉肚子像是被拉紧了一下，然后又放松。
持续时间特点：假性宫缩持续时间较短，一般持续数秒到数十秒不等。不会像真性宫缩那样持续30秒以上且间隔时间逐渐缩短。比如可能只是持续10-30秒左右，然后就会缓解，之后可能间隔一段时间又会出现短暂的子宫发紧情况。
发生的时间规律：假性宫缩往往没有明显的时间规律，可能在孕妇长时间站立、行走、劳累或者突然改变体位等情况下更容易出现。比如孕妇长时间站立购物后，可能会频繁出现假性宫缩；而在休息后，假性宫缩可能会减少。另外，也可能在夜间或者白天无明显诱因时偶尔出现。对于有特殊病史的孕妇，如既往有早产史等情况，孕晚期出现假性宫缩时更需要密切关注其频率、强度等变化，因为这类孕妇相对来说发生早产等不良妊娠结局的风险可能更高，所以更要注意观察假性宫缩是否有向真性宫缩转变的趋势。对于高龄孕妇来说，孕晚期假性宫缩的出现也需要更加谨慎对待，因为高龄妊娠本身就存在一些妊娠风险，要注意监测宫缩情况以保障母婴安全。
