假性宫缩一般持续多久
假性宫缩持续时间因人而异，一般在几秒钟到几十秒钟不等，其受孕周、孕妇个体差异、活动情况影响，高龄孕妇和有早产史孕妇需特别关注假性宫缩情况，高龄孕妇要密切关注且异常时及时就医，有早产史孕妇要严格休息、密切观察，异常则立即就医。
影响假性宫缩持续时间的因素
孕周因素：随着孕周的增加，假性宫缩可能会有所变化，但总体持续时间仍较短。在孕中期，假性宫缩持续时间相对较短且不规律；到了孕晚期，假性宫缩可能会稍有增多，但持续时间一般也不会很长。
孕妇个体差异：不同孕妇之间存在个体差异，一些孕妇的假性宫缩可能持续时间稍长，但仍在正常的生理范围内；而另一些孕妇的假性宫缩持续时间则相对较短。例如，身体较为健康、孕期生活方式良好的孕妇，假性宫缩持续时间可能相对更短些；而身体较为疲劳、精神紧张的孕妇，假性宫缩持续时间可能会稍有不同，但一般也不会超出正常范围。
活动情况：孕妇的活动状态也会影响假性宫缩的持续时间。如果孕妇处于休息状态，假性宫缩可能相对不那么频繁且持续时间较短；而当孕妇进行一些活动，如长时间行走、站立等，可能会刺激子宫，导致假性宫缩稍增多，但持续时间通常还是较短的。
特殊人群注意事项
高龄孕妇：高龄孕妇在孕期发生假性宫缩时，需要更加密切关注。由于高龄孕妇身体机能相对下降，要注意休息，避免过度劳累，一旦假性宫缩出现异常增多或伴有其他不适症状（如腹痛加剧、阴道流血等），应及时就医。因为高龄孕妇发生妊娠并发症的风险相对较高，所以对于假性宫缩的情况要更加谨慎对待。
有早产史孕妇：有早产史的孕妇对假性宫缩更为敏感。这类孕妇需要严格注意休息，减少不必要的活动，密切观察假性宫缩的频率、持续时间以及是否伴有腹痛、阴道分泌物改变等情况。如果假性宫缩频繁且持续时间有延长趋势，或者出现其他异常表现，应立即就医，以便及时采取措施预防早产的发生。
