假性宫缩是什么样
假性宫缩无规律、频率不一致、持续时间短、强度时弱时强,表现为下腹部轻微发紧变硬且部位不固定;真性宫缩有规律且会逐渐变化并伴宫颈管缩短和宫口扩张;孕晚期易出现假性宫缩,孕妇自身需适当休息,高龄、多胎、有早产史孕妇情况特殊,需分别注意休息、密切关注及严格监测等。
与真性宫缩的区别
真性宫缩:有一定的规律性,宫缩间隔时间会逐渐缩短,持续时间逐渐延长,强度也会逐渐增强,同时可能会伴有宫颈管缩短和宫口扩张等情况。而假性宫缩没有这些规律的变化。例如,真性宫缩可能一开始间隔10分钟左右出现一次,每次持续30秒以上,之后间隔时间可能缩短到5分钟左右,持续时间延长到40秒甚至更长,并且会逐渐导致宫颈口开放。
不同人群假性宫缩的情况及注意事项
孕妇自身:一般来说,孕妇在孕晚期比较容易出现假性宫缩,这是一种正常的生理现象。但如果孕妇过度劳累、长时间站立或行走等,可能会诱发假性宫缩频繁出现。此时孕妇需要适当休息,改变体位,如坐下或躺下休息,多数情况下假性宫缩会缓解。
高龄孕妇:高龄孕妇发生假性宫缩时更要密切关注。因为高龄孕妇自身身体状况相对年轻孕妇可能有所下降,假性宫缩频繁可能提示子宫敏感性较高。需要更加注意休息,避免剧烈运动,一旦出现假性宫缩过于频繁且伴有腹痛加重、阴道流血等异常情况,要及时就医,因为高龄孕妇发生早产等不良妊娠结局的风险相对较高。
多胎妊娠孕妇:多胎妊娠时子宫的负担更重,更容易出现假性宫缩。这类孕妇要格外注意休息,减少活动量,当出现假性宫缩时,要观察宫缩的频率和强度变化。如果假性宫缩过于频繁,可能会增加早产的风险,所以需要更密切地监测自身状况,必要时就医评估胎儿情况。
有早产史的孕妇:有早产史的孕妇对假性宫缩更为敏感。一旦出现假性宫缩,需要严格休息,避免任何可能刺激子宫收缩的因素,如性生活等。同时要定期进行产检,监测宫颈管长度等情况,以便及时发现异常并采取相应措施,因为这类孕妇再次发生早产的风险较高。



