髌骨脱位能否自己好分情况，轻度髌骨脱位部分患者适当休息制动等有自行恢复可能但有再次脱位风险，中重度髌骨脱位通常难自己好且不及时处理会致并发症，怀疑髌骨脱位应及时就医通过影像学检查明确情况后采取手法复位、支具固定、手术治疗等相应措施，不同患者需遵循不同处理原则。
轻度髌骨脱位
如果是轻度的髌骨脱位，部分患者在适当休息、制动等情况下有自行恢复的可能。例如一些儿童因轻度外伤导致的髌骨脱位，在减少活动、进行简单的膝关节保护后，可能会自行复位并恢复正常。但即使如此，也需要密切观察，因为仍有再次脱位的风险。对于轻度髌骨脱位自行恢复的情况，主要是依赖膝关节周围的软组织在一定时间内的自我调整来维持髌骨的位置。不过这种情况相对较少，大多数髌骨脱位需要积极干预。
中重度髌骨脱位
中重度的髌骨脱位通常难以自己好。中重度髌骨脱位时，髌骨移位明显，膝关节周围的结构如韧带、肌肉等往往已经受到较严重的损伤，仅靠自身难以恢复到正常的解剖位置和稳定状态。如果不及时处理，可能会导致膝关节反复脱位，进而引起膝关节软骨损伤、创伤性关节炎等一系列并发症。例如，长期的髌骨反复脱位会使膝关节软骨磨损，随着时间推移，关节疼痛、活动受限等症状会逐渐加重，严重影响患者的生活质量。
对于髌骨脱位的处理，需要根据具体情况进行评估和干预。如果怀疑有髌骨脱位，应及时就医，通过影像学检查（如膝关节X线、磁共振成像等）明确脱位的程度和周围组织的损伤情况，然后采取相应的治疗措施，如手法复位、支具固定、手术治疗等。在治疗过程中，不同年龄、性别、生活方式和病史的患者需要遵循不同的处理原则。例如，儿童患者的髌骨脱位在处理时要更加谨慎，考虑到儿童骨骼、软组织的发育特点；女性患者如果有髌骨脱位，可能需要结合其日常活动方式，如是否常穿高跟鞋等对膝关节稳定性的影响因素进行综合处理；有既往膝关节病史的患者，在处理髌骨脱位时需要更全面地评估膝关节的整体状况，以制定更合适的治疗方案。
