腋下有小硬块并按压痛可能是多种原因引起，如腋下淋巴结肿大、皮脂腺囊肿、副乳等，也可能是脂肪瘤、纤维瘤、乳腺癌等。建议保持个人卫生、多喝水、避免劳累和压力，避免自行挤压囊肿，及时就医检查，确定硬块性质和原因后，采取相应治疗措施，同时注意饮食均衡、保暖、运动和保持良好心态。
1.腋下淋巴结肿大：
原因：腋下淋巴结是免疫系统的一部分，当身体受到感染、炎症或其他疾病的影响时，淋巴结可能会肿大并变得疼痛。
建议：
注意个人卫生，保持腋下清洁。
多喝水，促进身体代谢。
避免过度劳累和压力。
如果疼痛持续不减或加重，或出现其他症状，如发热、寒战等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2.皮脂腺囊肿：
原因：皮脂腺分泌的皮脂如果不能正常排出，就会在皮下形成囊肿，感染后会引起疼痛。
建议：
保持腋下干燥，避免摩擦和感染。
不要自行挤压囊肿，以免感染扩散。
如果囊肿较小，可以观察一段时间，看是否会自行消退。如果囊肿较大或持续不愈，应就医进行手术切除。
3.副乳：
原因：副乳是指除正常乳房外，在腋下和乳房周围出现的多余乳房组织，也可能会有疼痛和硬块。
建议：
穿着合适的内衣，避免过紧或过松。
注意饮食健康，避免摄入过多的咖啡因和糖分。
如果副乳引起疼痛或不适，可以就医进行检查和治疗，如手术切除等。
4.其他原因：
腋下脂肪瘤、纤维瘤等良性肿瘤，或乳腺癌等恶性肿瘤也可能导致腋下硬块和疼痛。
建议：
及时就医，进行详细的检查，如B超、钼靶等，以确定硬块的性质和原因。
医生会根据检查结果制定相应的治疗方案，可能包括手术、放疗、化疗等。
在治疗期间，应遵循医生的建议，注意休息和饮食，保持良好的心态。
总之，腋下有个小硬块按着痛可能是一种正常的生理现象，也可能是某种疾病的表现。如果疼痛持续不减或加重，或出现其他异常症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和卫生习惯，有助于预防腋下疾病的发生。
