高血压是一种慢性病,需长期治疗,主要表现为头痛、头晕等,危害较大,可导致脑卒中、心肌梗死等心脑血管疾病,还可影响视力。诊断需非同日测量血压,治疗包括改善生活方式和药物治疗,目标是将血压控制在正常范围内。预防包括保持健康生活方式、定期测量血压和积极治疗高血压。
1.高血压的症状:
大多数高血压患者起病隐匿,缺少典型的症状。
有的患者可表现为头痛、头晕、头胀、耳鸣、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、视物模糊等。
2.高血压的危害:
高血压是脑卒中、心肌梗死、心力衰竭、肾衰竭等心脑血管疾病的主要危险因素。
长期高血压还可导致眼底病变,影响视力。
3.高血压的检查:
测量血压:是诊断高血压的主要方法。
其他检查:如心电图、超声心动图、颈动脉超声、头颅CT等,有助于了解高血压对心、脑、肾等重要脏器的影响。
4.高血压的诊断:
非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。
单次测量血压升高者,需要在不同时间多次测量,以明确是否为高血压。
5.高血压的治疗:
改善生活方式:如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
药物治疗:常用的降压药物有钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂、利尿剂、β受体阻滞剂等。
治疗目标:一般高血压患者,血压降至140/90mmHg以下;合并糖尿病或慢性肾脏疾病的患者,血压应降至130/80mmHg以下;年龄在65~79岁的患者,血压降至150/90mmHg以下,如能耐受,可进一步降至140/90mmHg以下;年龄≥80岁的患者,血压降至150/90mmHg以下。
6.高血压的预防:
保持健康的生活方式,如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡等。
定期测量血压,及早发现高血压。
积极治疗高血压,控制血压在正常范围内。
总之,高血压是一种需要长期治疗的疾病,患者需要积极配合医生治疗,改善生活方式,定期测量血压,以控制血压,减少心脑血管疾病的发生风险。



