头发总是掉可能由遗传、生活方式、疾病、药物、内分泌失调、头皮问题等多种原因引起，采取就医诊断、改变生活方式、注意头发护理、就医治疗等措施可改善。不同人群脱发原因和治疗方法不同，如有需要，建议及时就医。
1.遗传因素：雄激素性脱发是最常见的一种遗传性脱发类型，常发生于男性和女性。
2.生活方式：
压力：长期的压力可能导致头发脱落。
饮食：不均衡的饮食可能导致营养缺乏，影响头发健康。
吸烟：吸烟会影响头皮的血液循环，导致头发脱落。
过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致头发脱落。
3.疾病：某些疾病可能导致头发脱落，如斑秃、甲状腺功能减退症等。
4.药物：某些药物可能导致头发脱落，如抗抑郁药、降压药等。
5.内分泌失调：内分泌失调可能导致头发脱落，如多囊卵巢综合征。
6.头皮问题：头皮感染、头皮屑、头皮炎症等可能导致头发脱落。
如果头发总是脱落，建议采取以下措施：
1.就医诊断：如果头发脱落严重或持续时间较长，建议就医诊断，确定原因并采取相应的治疗措施。
2.改变生活方式：保持健康的生活方式，如均衡饮食、减少压力、戒烟等。
3.注意头发护理：避免过度烫染、使用温和的洗发水和护发产品、定期梳理头发等。
4.就医治疗：如果头发脱落是由疾病或药物引起的，需要就医治疗。
对于不同人群，头发脱落的原因和治疗方法可能有所不同。以下是一些特殊人群的注意事项：
1.女性：女性头发脱落的原因可能与激素水平、产后、避孕药等有关。就医诊断和治疗是重要的。
2.男性：男性头发脱落的原因主要与雄激素性脱发有关。治疗方法包括药物治疗、植发等。
3.儿童：儿童头发脱落较少见，但也可能由疾病、营养不良等原因引起。如果儿童头发脱落，应及时就医诊断。
4.老年人：老年人头发脱落可能是正常的生理现象，但也可能与疾病、药物等有关。就医诊断和治疗是重要的。
总之，头发总是脱落可能是由多种原因引起的，如果头发脱落严重或持续时间较长，建议就医诊断并采取相应的治疗措施。同时，保持健康的生活方式和注意头发护理也有助于预防头发脱落。
