假性宫缩什么时候出现

假性宫缩孕期不同阶段有不同情况，孕中期12-14周左右始现，无规律、强度弱；孕晚期30周后更频繁，需防过于频繁，高龄孕妇等更要谨慎；临产前几周变有规律称“假临产”，要区分假性宫缩和真性宫缩，异常及时就医。

孕中期：一般从孕12-14周左右开始可能出现假性宫缩。此时子宫开始逐渐增大，肌肉变得敏感，偶尔会出现无规律、强度较弱的宫缩。例如，有研究观察到约30%的孕妇在孕中期就会有假性宫缩的表现，这种宫缩通常持续时间短，间隔时间不规律，孕妇可能感觉到腹部发紧、发硬，但一般不会伴有疼痛或疼痛很轻微。对于孕中期的孕妇，若出现假性宫缩，无需过度紧张，只要注意休息，避免长时间站立或行走等可能诱发宫缩的活动即可。

孕晚期：孕晚期假性宫缩会更加频繁。孕30周后，随着胎儿逐渐长大，子宫敏感性增加，假性宫缩的出现频率会明显上升。一般来说，孕晚期假性宫缩可能几分钟出现一次，也可能十几分钟出现一次，表现为下腹部的紧缩感，持续时间较短，通常在30秒以内。需要注意的是，孕晚期假性宫缩如果过于频繁，可能提示孕妇需要多休息，避免过度劳累。如果孕妇本身有一些基础疾病，如妊娠期高血压等，更要密切关注假性宫缩的情况，因为在一些情况下，频繁的假性宫缩可能与潜在的不良妊娠情况有关。对于高龄孕妇（年龄≥35岁），孕晚期出现假性宫缩时更要谨慎，因为高龄孕妇发生妊娠并发症的风险相对较高，需要更加密切地监测自身和胎儿的状况，一旦出现宫缩频率突然改变、伴有阴道流血或流液等异常情况，应及时就医。

临产前：在临产前几周，假性宫缩会变得更有规律，被称为“假临产”。这种宫缩可能会逐渐变得频繁且有一定的规律性，但与真正的临产宫缩不同，其强度不会进行性增强，宫颈口也不会进行性扩张。例如，有些孕妇在临产前1-2周可能会出现假性宫缩逐渐增多的情况，这种宫缩可能会在夜间出现，清晨消失。对于即将临盆的孕妇，要学会区分假性宫缩和真性宫缩，真性宫缩是有规律且逐渐增强的，间隔时间会越来越短，持续时间越来越长，同时可能伴有宫颈管消失、宫口扩张等情况。如果孕妇无法准确判断宫缩情况，应及时咨询医生。